牙齦萎縮可能是年齡增長、刷牙方式不正確、牙齒錯位擁擠、不良修復體、牙周炎等原因引起，可通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療改善。出現了牙齦萎縮時，建議及時就診。
1、年齡增長：
隨著年齡的增長，機體組織通常會發生自然退化，牙齦可能也會出現生理性的萎縮，這種情況一般屬于生理現象，不需要特殊治療。但是需要注意保持口腔衛生，預防引起口腔感染。
2、刷牙方式不正確：
長期使用過硬的牙刷，采用不正確的刷牙方式，可能會對牙齦造成進行損傷，引起牙齦萎縮。需要糾正刷牙方式進行改善。
3、牙齒錯位擁擠：
牙齒排列不整齊，通常會導致部分牙齒難以清潔到位，容易形成牙菌斑和牙結石，牙齦在牙菌斑和牙結石的長期刺激下，可能也會引起牙齦萎縮。需要佩戴金屬牙套或隱形牙套矯正牙齒，改善牙齒錯位擁擠，同時還需要通過洗牙的方式清除牙菌斑和牙結石。
4、不良修復體：
如果佩戴了不適合的假牙或者烤瓷牙等修復體，其邊緣可能會壓迫牙齦，久而久之可能會使牙齦萎縮。需要在醫生的操作下去除不良修復體，換成合適的修復體。
5、牙周炎：
是發生在牙周組織的慢性炎癥性疾病，在炎癥的刺激下，可使牙周組織破壞，包括牙齦、牙槽骨等，容易導致牙齦與牙齒分離，形成牙周帶，進而引發牙齦萎縮。可以在醫生的指導下服用甲硝唑片、羅紅霉素分散片、青霉素V鉀片等藥物控制牙周炎癥，病情嚴重者可以在醫生的操作下進行牙周翻瓣術等手術治療。
平時需要做好口腔護理，早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔內清潔。
