蘋(píng)果枸杞水不可以治便秘，蘋(píng)果枸杞水沒(méi)有治療便秘的作用。
蘋(píng)果是比較常見(jiàn)的水果，里面包含粗纖維、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，枸杞是比較常見(jiàn)的食物，里面包含胡蘿卜素、葉黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。日?？梢詫⑻O(píng)果和枸杞搭配泡水，可以提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，但是蘋(píng)果枸杞水沒(méi)有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，所以沒(méi)有治療便秘的效果。
如果便秘比較輕微，可以通過(guò)調(diào)整生活方式進(jìn)行改善，如多吃一些含膳食纖維豐富的食物，多喝水，同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加速腸道蠕動(dòng)，幫助腸道將大便排出體外。
如果便秘比較嚴(yán)重，患者需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)先使用開(kāi)塞露來(lái)將大便排出體外。同時(shí)患者還需要再服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，如枸櫞酸莫沙必利片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蘆薈膠囊等。
