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• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 9236次

• 缺鐵性貧血和其他貧血區別

  貧血了怎么辦？相信99%的人都會說：補鐵唄！這種觀點是片面的。在這里提醒大家，雖然缺鐵性貧血是最常見的貧血，但并不是所有的貧血都是缺鐵性貧血。接下來就來給大家好好說道說道缺鐵性貧血和其他貧血的區別：貧血包括很多類型，其他貧血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手術或外傷導致的急性失血，還有的是由于葉酸或維生素b12缺乏導致合成障礙等等。而缺鐵性貧血是由于體內鐵含量不足，導致造血原料缺乏，引起紅細胞生成減少，所生成的一種貧血。這是缺鐵性貧血和其他貧血的區別。如果是單純因營養不足導致的缺鐵性貧血，可遵醫囑服用乳酸亞鐵口服液，胃腸道刺激小，不良反應少，兒童、孕婦這種特殊人群也可以遵醫囑服用。對于繼發于其他疾病的缺鐵性貧血，則取決于原發病能否根治，要積極治療原發病，并及時補鐵補血。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-11 5740次

• 如何預防營養性缺鐵性貧血？
  預防營養性缺鐵貧血，必須保證有正確的生活方式，就是有規律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根據身體狀況耐受的情況制定適合的活動訓練強度。飲食需要合理安排，做到營養搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如攝入一些含有高鐵元素的動物性食品，如奶制品、蛋類食品、肉類食品，這些食品含鐵元素都是比較高，平時可以適當多吃一些。如患者是女性患者在月經期的時候由于月經量比較多，失血量比較多也可以多攝入些，植物性食品如核桃、櫻桃，也是含鐵比較高，平時也可以多攝入一些。補充鐵元素的時候還需要積極補充的維生素C及氨基酸，這樣可以促進鐵元素的吸收。
  語音時長 1:32”
  潘琳莉 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-05 2526次

• 如何預防營養性缺鐵性貧血
  針對這一組貧血主要是由于飲食不均衡，吃的含有鐵劑的食物比較少，或丟失鐵比較多而引起的這一組疾病。所以在飲食方面可以進行預防，首先可以口服一些含鐵劑比較豐富的食物，比如動物的肝臟、動物的肉類，這些都可以補充鐵劑。水果當中的櫻桃含鐵量是比較豐富的，可以多吃一些；可以口服水果蔬菜，補充維生素C，能夠促進鐵劑的吸收。要預防丟失而引起來的缺鐵性貧血，比如由于女性的月經量過多，要進行糾正，預防營養不良性貧血。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-02 2101次

• 什么是營養性貧血
  營養性貧血，是指因機體生血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生命素D等物質相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。多發于6個月至2歲的嬰幼兒、妊娠期或哺乳期婦女以及胃腸道等疾病，所致營養物質吸收較差的患者，其中缺鐵性貧血是最常見的。
  張立輝 副主任醫師日照市中醫醫院

  2018-11-26 2602次

• 營養性貧血有哪些表現
  營養性貧血，是指因機體生血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生命素D等物質相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。比較常見的表現就是臉色發白，經常頭暈，然后容易患口角炎，胃炎，有些還會指甲不平整，腹瀉，毛發脫落等。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-26 1803次

• 如何預防營養性缺鐵性貧血？
  營養性缺鐵性貧血是由于體內鐵元素不足，導致紅細胞內血紅蛋白合成減少，進而引發的貧血。為了預防這一病癥，可以從以下幾個方面著手：1、合理飲食增加富含鐵元素的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、蛋黃等。同時，攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-03-07 0次

• 如何預防營養性缺鐵性貧血？
  預防營養性缺鐵貧血，必須保證有正確的生活方式，就是有規律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根據身體狀況耐受的情況制定適合的活動訓練強度。飲食需要合理安排，做到營養搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如攝入一些含有高鐵元素的動物性食品，如奶制品、蛋類食品、肉類食品，這些食品含鐵元素都是比較高，平時可以適
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-17 134次