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• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出現低血糖、容易便秘，會打亂了生物鐘的正常運轉、容易肥胖、影響記憶力等等。因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，會引起低血糖或者一些消化道不適。還容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，最后形成膽結石等。所以建議每天都要按時吃早餐，減少疾病的發生。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5198次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12723次

• 清宮的好處和壞處
  清宮也就是刮宮是婦產科比較常見的一種手術，是指女性在流產進行這樣的手術或者是藥流的時候流產不全，也需要進行清宮來處理。清宮的好處就是能夠是里邊的一些殘留物去除，但是它的壞處也是比較多的。如果處理不當可能會導致女性的子宮出現一定的影響，甚至會發生女性未來不孕的情況。在清宮的時候也可以是少量的一些胎兒組織或者是殘留的妊娠物而來得以去除，促使子宮的收縮，將來為女性的正常受孕才能只提供保障，如果再刮宮的時候刮的太粗魯就容易得子宮勁和內膜造成損傷或者是發炎，這樣就容易導致術后宮頸和內膜出現粘連的情況。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-28 26160次

• 裸睡的好處和壞處
  第一、裸睡可以增強免疫力，因為裸睡的過程中，有利于身體增強皮腺，有利于汗腺的分泌，同時出汗還能達到排泄和再生的作用。同時裸睡也會很大程度上有利于我們的神經系統的調節功能。第二、裸睡可以減肥，裸睡可以讓皮膚正常的呼吸，而穿著衣服再蓋著被子就容易造成皮膚不正常呼吸和限制汗液的蒸發，同時衣服和被子的壓迫感會直接影響到我們的血液流通，裸睡可以讓皮膚自由呼吸，加速血液循環，也就可以消耗更多的脂肪。第三、裸睡可以保護私處，有利于私處的血液循環，增強性能力；同時還有美容的作用。但是裸睡也有壞處的，裸睡是讓皮膚完全暴露在環境中，而空氣中的灰塵和螨蟲會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對于易過敏體質和初在生命階段的人應該很小心，而且在夏天裸睡的話容易導致身體的因受風著涼而引起身體酸痛等不適的癥狀。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 106536次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養顏，調節內分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-19 126632次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨有的優點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產生較大的負擔，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 30108次

• 不吃早餐的好處和壞處
  不吃早餐，這一日常習慣，對健康的影響是雙面的。它可能帶來某些表面上的好處，但潛在的危害不容忽視。不吃早餐可能節省時間，特別是對于早晨時間緊張的人來說。然而，這種時間上的節省往往以犧牲健康為代價。一些人認為不吃早餐可以減少熱量攝入，有助于控制
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-05 0次

• 不吃蛋黃的好處和壞處
  在日常飲食中，雞蛋因其營養價值高而廣受歡迎。然而，關于是否應該吃蛋黃，人們常有不同看法。不吃蛋黃，既有其潛在好處，也存在一些壞處。不吃蛋黃的好處主要包括：對于膽固醇水平偏高或患有心血管疾病的人群，避免蛋黃有助于控制膽固醇的攝入，因為蛋黃中膽
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次