我近期接診了一位26歲的女性患者，這名患者主要來醫院復查，大概4周前，患者因為從高空墜落引起橈骨遠端骨折，這名患者當時患病較重，一般在短時間內無法將石膏摘下。

令我驚訝的是，這名患者竟然恢復得很好，僅4周的時間就將石膏摘下，由于骨折的情況頻發，所以接下來我就將這名患者康復經驗分享給大家！

針對患者身體情況，我又給了她一些建議：

1、調整飲食：平時需要吃一些營養物質豐富的食物，包括雞蛋羹、小米粥、八寶粥等，每日攝入400克，可以補充體內部分營養物質。

2、按時睡覺：還需要保證每晚與九至十點入睡，不能熬夜，對身體恢復也沒有幫助。

3、注意病情監測：即使病情逐漸好轉，也要定期到醫院復查，大概7~14天復查一次即可，觀察體內病情恢復的具體情況。

日常生活中，無論工作還是運動，都要做好安全措施，以免影響身體健康。并且在身體出現不適癥狀后，要及時就醫。