前段時間和朋友閑聊，她剛剛邁入40歲的門檻，卻意外迎來了二胎的喜訊。然而，高齡產婦的身份讓她倍感壓力，擔心懷孕過程中可能遇到的種種風險。作為她的朋友，我深知高齡產婦的不易和擔憂，接下來就想分享一下高齡產婦懷孕可能面臨的風險。

高齡產婦更容易遭遇妊娠期高血壓，這是因為隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，容易導致血壓升高。其次，高齡產婦的胎兒畸形風險也會增加，這可能與遺傳因素、環境因素等多方面原因有關。最后，高齡產婦還面臨著難產的風險，因為隨著年齡的增長，子宮肌肉的收縮力可能會減弱，增加了分娩的難度。

面對這些風險，高齡產婦該如何應對呢？

1、加強產前檢查：每1~2個月進行一次產檢，尤其是對血壓和血糖的監測。

2、保持良好的生活習慣：每晚保證充足的睡眠，睡眠時間不能少于7小時，每周進行3~4次的有氧運動，運動時間控制在30分鐘左右。

雖然高齡產婦懷孕面臨一定的風險，但是只要做好充分的準備和應對措施，就能在很大程度上降低這些風險。希望每一位高齡產婦都能順利度過孕期，迎接健康寶寶的到來。