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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21325次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 80299次

• 產后抑郁癥患者護理
  患者的護理，首先精力的恢復，是避免產后抑郁癥的關鍵，護士和家人應幫助產婦認同母親的角色，主動的關心他們，消除產婦自認為無能的心態。其次應該做好母乳喂養的宣傳，初為人母，對如何喂養好自己的孩子，如何正確理解他們的行為和氣質，往往感到十分的困難。這時應主動的與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，表現出同情心，主動的關心她們，幫助她們運用母親的角色關心愛護觸摸嬰兒，與她們進行情感交流，及時進行母乳喂養的指導，講述母乳喂養的優點，發揮和哺乳母親之間的相互交流和鼓勵的效應。
  語音時長 1:29”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-17 1933次

• 簡述產后抑郁癥護理
  對于產后抑郁癥的護理，家屬要學習和掌握疾病知識，正確的對待疾病，多給予理解關心和支持，學會觀察和識別方法。一旦發現盡早干預，到正規的醫療機構治療，避免病情的加重，避免不良的后果發生。因患者病后會有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照顧孩子的事務，為患者創造一個安靜閑適健康的休養環境和氛圍，對患者日常生活進行照顧，讓患者感受到溫馨和支持，在照顧孩子的忙碌中別忘記多和患者溝通，觀察情緒變化，對焦慮憂郁自責情緒進行勸導，對悲觀的情緒要給于信心和希望。
  語音時長 1:30”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-17 2091次

• 輕度抑郁癥的護理方法有哪些
  你好，如果輕度抑郁癥，不及時治療的話，就會引起嚴重的后果，如果患者心情不好的話，不要一個人悶著，要出去的走一走，放松一下，適當參加一些體育鍛煉，鼓勵患者學會傾訴，飲食一定要注意避免服用生冷辛辣刺激的食物戒煙酒，不要喝濃茶咖啡，注意休息。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-09 1801次

• 產后抑郁癥有哪些表現
  病情分析：產后抑郁癥可以表現為老是覺得心情不開心，常常悶悶不樂，容易發脾氣，不少的患者覺得精力不好，不愿活動，不愿和人交往，對什么事情都缺乏興趣，還常常伴有失眠的現象。意見建議：建議女性生完孩子后，如果出現上述癥狀的話應該到精神科積極的診斷和治療，因為產后抑郁癥是發病率比較高的一種疾病，但是經過正規了之后，療效還是不錯的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-07 1802次

• 產后抑郁癥疾病有哪些護理措施
  產后抑郁癥疾病有家人要給予產婦充分關心，發現產婦情緒低落時進行心理疏導等護理措施，嚴重的患者可能需要藥物治療。建議家人注意觀察產婦的身體和心理狀態，尤其對產程長、精神壓力大的產婦，應給予充分關注，對有精神疾患家族史的孕婦家人更應密切觀察其狀態，如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時，可以多和
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 41次

• 產后抑郁癥的護理方法有哪些
  產后抑郁癥的護理方法有很多，如心理護理、生活護理以及藥物護理等。1、心理護理：家屬應注意觀察產婦的身體和心理狀態，尤其對產程長、精神壓力大的產婦應給予充分關注，對有精神疾患家族史的孕婦家人更應密切觀察其狀態。如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時可以多和孕婦溝通，讓孕婦分享自己的感情和心事。
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 146次