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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133260次

• 喉嚨感覺有一股氣老想咳嗽怎么回事

  喉嚨感覺有一口氣老想咳嗽，考慮反流性咽喉炎的可能。一般病人往往會合并有胃病，像胃食管反流等，平時會有噯氣、打嗝、反酸等癥狀，會將胃內的氣體或液體反流上食管造成對咽喉部黏膜的刺激，做檢查的時候會發現咽喉部黏膜充血、腫脹，尤其是勺區的黏膜充血腫脹。在治療上對于反流性咽喉炎的病人往往會應用奧美拉唑、嗎丁啉，還有鋁鎂混懸液等起到抑酸、促進胃動力的作用，來緩解胃部的癥狀，沒有胃部的胃酸的反流，咽喉炎的慢性炎癥癥狀就會逐步的好轉，病人在飲食上也要做到少食多餐，避免暴飲暴食。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-15 6460次

• 說話感覺氣不足
  在臨床上，有很多患者會出現說話感覺氣不足的癥狀發生，這類患者多見于中老年患者和女性患者，而對于出現這種情況的原因，可能是因為過度的勞累或者是氣血虧虛，耗傷心血以及其它一些不良的生活方式，常年的臥床久病等情況都會導致這種癥狀的發生。而對于治療應該選擇一些補益氣血的藥物，在臨床上可以選擇八珍顆粒或者是補中益氣丸以及四物湯或者是四君子丸以及驢膠補血沖劑、復方阿膠漿口服液、氣血雙補口服液這樣的補氣、補血的藥物進行治療。另外，平時也應該增加一些體育鍛煉來提高自己的正氣和免疫力，從而緩解中氣不足，感覺一說話就氣不足這種癥狀不再繼續發生。應該多做一些有氧的運動，包括慢跑、游泳等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:29”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-05-06 20134次

• 說話感覺氣不足是怎么回事
  氣不足在中醫里常常把它叫做氣虛，通常還伴有短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽、氣喘、胸悶、易于感冒，甚至水腫、小便不利等病癥，常常補中益氣，可以吃一些補中益氣的中成藥，如補中益氣丸。另外，艾灸氣海、關元穴，也可以起到很好的補氣作用。患者要注意飲食清淡，多吃一些營養豐富的食物，忌食辛辣、刺激、油膩的食物。同時要注意生活作息規律，不熬夜，做到早睡早起，并且堅持適量的體育運動，一周至少進行2～3次的有氧運動，一次40分鐘以上，從而增強體質，改善氣虛的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-06-17 9358次

• 感覺說話氣不足怎么辦
  說話氣不足用中醫解釋就是氣虛，氣虛是指元氣不足引起的一系列病理變化，臨床表現為身體虛弱，面色蒼白，呼吸短促，四肢乏力，頭暈，語聲低微等，治療原則以補氣為主，中醫建議使用四君子湯合玉屏風散，七味都氣丸合參附龍牡蠣湯
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-06 4903次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-17 2002次

• 感覺說話喉嚨累，氣不足
  感覺說話喉嚨累，氣不足可能是肺氣腫引起的，也可能是支氣管炎導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、肺氣腫：肺氣腫是肺泡等損傷導致肺容積增大的一種病理狀態，發病原因可能與吸煙、大氣污染、職業性粉塵刺激等有關，患病后患者一般表現為呼吸急促、乏力、頭痛等，還可能會使患者出現感覺說話喉嚨累，氣不足的癥狀，
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-08-16 659次

• 感覺說話氣不足怎么辦
  說話氣不足用中醫解釋就是氣虛，氣虛是指元氣不足引起的一系列病理變化，臨床表現為身體虛弱，面色蒼白，呼吸短促，四肢乏力，頭暈，語聲低微等，治療原則以補氣為主，中醫建議使用四君子湯合玉屏風散，七味都氣丸合參附龍牡蠣湯
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 312次