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• 高粱米的功效與作用

  所謂高粱米，就是高粱脫殼以后的米粒，稱為高粱米，主要產(chǎn)于咱們國家的東北地區(qū)，還有內(nèi)蒙古的東部的地區(qū)。性味是甘溫的，入脾經(jīng)和胃經(jīng)。具有和胃、消積、溫中、澀腸、止瀉的這種功效。所以臨床當(dāng)中主要用它治療消化系的疾病，比如脾虛濕困，導(dǎo)致的這一系列的癥狀。像脘腹的脹滿、腹脹、食欲下降，同時(shí)伴身體的濕重，腹瀉等等，可以嘗試用高粱米。它還有具有補(bǔ)中益氣的功效，所以對于神疲乏力、少氣懶言等等這種氣虛的癥狀，我們可以用高粱米。高粱米做成粥，它有很好的滋補(bǔ)作用。高粱米食用以后，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍導(dǎo)致的胃痛、反酸、燒心有緩解作用。高粱米外用它也有很好的作用。高粱米外用以后，它有燥濕臁瘡的作用，對于治療鵝口瘡，還有皮膚的濕疹，都可以應(yīng)用。高粱米它是一個(gè)非常好的保健的食品，一般的人群，男女老幼都可以食用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 183760次

• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價(jià)鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 42143次

• 吃高粱米飯會胖嗎
  吃高粱米飯考慮是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。高粱米屬于粗糧，因?yàn)楹写掷w維，粗蛋白質(zhì)等多種物質(zhì)對身體是非常不錯(cuò)的。高粱米屬于粗糧，所以高粱米飯是有助于減肥的，吃高粱米飯是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，所以想要減肥的患者可以用高粱米飯當(dāng)做主食，這樣既起到了減肥的效果，又能填飽肚子。高粱蛋白質(zhì)中賴氨酸含量最低，因而蛋白質(zhì)的質(zhì)量也最差，高粱的尼克酸含量也不如玉米多，但卻能被人體所吸收，因此以高粱為主食的地區(qū)很少發(fā)生癩皮病。平時(shí)飲食要有規(guī)律，要注意營養(yǎng)的攝入，要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，多喝一些溫開水，要注意少食多餐，平時(shí)也要保持心情舒暢。
  語音時(shí)長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 20406次

• 糖尿病人能吃高粱米飯嗎?
  糖尿病人是可以吃高粱米飯的。糖尿病的患者主要就是糖，脂肪，蛋白質(zhì)，水，鹽，酸堿代謝紊亂，血管神經(jīng)并發(fā)癥的結(jié)果。高粱米飯是屬于一種粗糧，可以吃，不用過于擔(dān)心，但是需要注意不要一次性吃得太多。糖尿病患者主要就是要嚴(yán)格控制飲食，什么東西都不能夠一次性吃得太多，不要暴飲暴食，一次性吃得太多對于血糖的控制是十分不利的。而且糖尿病患者一定要積極配合醫(yī)生按時(shí)按量服用降血糖的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)還應(yīng)該要注意像高糖，高脂肪，高鹽的食物最好都不要吃，在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)對于血糖的控制也有一定的幫助。比如今天適當(dāng)?shù)某粤怂谥魇成暇蛻?yīng)該要減少，要保證一天總熱量的攝入均衡。
  語音時(shí)長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-16 9943次

• 胰腺炎能吃高粱米飯嗎
  病情分析：通常情況下患有胰腺炎的病人是不可以吃一些高粱米飯的。高粱米飯可能會出現(xiàn)不容易消化的情況，會使一些人的病情更加嚴(yán)重，在一定的程度上可能會出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀更加劇烈的情況，病人最好是禁食禁水來緩解。意見建議：建議病人應(yīng)該進(jìn)行一些腸外的營養(yǎng)支持，然后要給予一些胃腸減壓的治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-30 1902次

• 高粱米怎么吃
  高粱米就是高粱科植物所生產(chǎn)出來的米粒兒，它是屬于粗糧的一種，高粱米適合我們現(xiàn)在所有的人群食用，尤其適用于高血壓，高血糖，高血脂，高尿酸的病人食用，不但能夠降低血糖，血壓，血脂，尿酸等，還可以有效的保護(hù)心血管系統(tǒng)。所以，這是粗糧中比較好的一類食品。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 15912次

• 高粱米飯升血糖嗎
  高粱米飯通常是升血糖的。高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧，加水蒸熟即為高粱米飯。升血糖一般以升糖指數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)。升糖指數(shù)全稱為“血糖生成指數(shù)”，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所產(chǎn)生的血糖時(shí)間曲線下面積和標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)（一般為葡萄糖）所產(chǎn)生的血糖時(shí)間下面積之比值再乘以100，它反映了某種食物與葡萄
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 6129次

• 血糖高可以吃高粱米飯嗎
  血糖高的患者一般是可以吃高粱米飯的，但需要注意適量。高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧，加水蒸熟即為高粱米飯。高粱米飯是屬于中升糖指數(shù)的食物，血糖高的患者是可以適量食用的。血糖高的形成原因考慮與多種因素有關(guān)，其中常見的包括運(yùn)動、藥物因素、飲食因素等，均可使機(jī)體處理血液中葡萄糖的能力減弱，隨之會出現(xiàn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-14 0次