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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27788次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 118948次

• 腸胃不好能吃葡萄嗎
  腸胃不好的人最好少吃或者是不吃葡萄，如果經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄，因為葡萄是有助于消化的食物。如果出現腹瀉再吃葡萄就會加劇腹瀉的癥狀，還有很多人體質是比較虛弱的，特別是脾胃虛弱的人，這個時候最好不要吃新鮮的葡萄，否則容易導致體質的下降，引起寒癥入侵，需要補充維生素和氨基酸，最好是用其他的水果來代替葡萄。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-27 11990次

• 胃不好能吃葡萄嗎
  胃不好是可以吃葡萄的，腸胃虛弱者不易多食葡萄，但是可以適量的吃一些，食用過多的葡萄可能會導致腹瀉的現象。葡萄營養豐富味甜可口，主要含有葡萄糖、蛋白質、脂肪、氨基酸、卵磷脂、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，所以具有良好的醫療效果。常食對于神經衰弱和過度疲勞有改善的作用，尤其葡萄干是兒童、婦女和體弱貧血者滋補的佳品，所以稱得上是延年益壽的水果，建議患者在平時也要吃一些其他的食物。胃不好的患者可以多喝一些小米粥，吃一些軟的、容易消化的食物，還要避免一些辛辣、刺激性強的、不易消化的食物。胃不好的患者可以多吃一些含有粗纖維多的食物，例如一些芹菜、香蕉、獼猴桃還有韭菜之類的水果和蔬菜。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 9123次

• 胃不好能吃葡萄嗎
  胃不好是可以吃葡萄的，腸胃需要者不宜多吃葡萄，但是可以適量的吃一些食用過多的葡萄，可能會導致腹瀉的現象，葡萄營養豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖，蛋白質，脂肪，氨基酸，卵磷脂，維生素，鈣，磷，鐵等礦物質。經常使用的話對于神經衰弱和過度疲勞有改善的情況。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-26 3303次

• 腸胃不好能吃石榴嗎
  能。秋天是吃石榴的季節，石榴的維生素C含量豐富，既是營養佳品，還是調理腸胃的好幫手。 　　 相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。專家稱，其實吃石榴最好連籽一起吃，可調節胃腸功能、助消化，便秘的人吃了可以緩解便秘，腹瀉的人吃了可以止瀉，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴籽，可以幫助調理腸胃。一般現在市面上賣的石榴分兩種，一種是硬籽石榴，一種是軟籽石榴。硬籽石榴因其籽硬含有粗纖維，對腸道的刺激大，因而適合大便比較干的人；軟籽石榴的籽相比起來更溫和，適合大便稀的人。因此石榴軟硬兼施，對腸胃的調節有著重要的作用。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-18 3405次

• 胃不好能吃葡萄嗎
  胃不好的患者通常能吃葡萄，但是在吃的時候應注意攝入量，不可以暴飲暴食。胃不好的患者與飲食不當有關，如果經常服用非甾體抗炎藥物，會對胃部黏膜造成刺激，容易引起惡心、反酸、噯氣等癥狀。胃不好的人群可以適量的吃一些水果，比如葡萄、香蕉、火龍果等，葡萄中的營養價值較高，含有維生素C、B族維生素，膳食纖維以及
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 腸胃不好能吃蝦嗎
  蝦屬于寒涼食物，腸胃不好吃多了會不舒服，所以應該適量的吃海鮮。雖然海鮮含有豐富的蛋白質和微量元素，但是很多海鮮性寒，一般腸胃不好的人吃海鮮是很容易引起腹痛和腹瀉的情況。還有一些人吃了會消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃海鮮，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了海鮮會使病情加重。平時要注意飲食方面
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 228次