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• 懷孕時做運動應該注意什么

  懷孕期間，是可以適當的鍛煉的，循序漸進，不可盲目跟風，要量力而為。孕期運動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進行鍛煉，不能勞累和過量。當然最好有專業的指導老師，如艾揚格的孕期瑜珈指導老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準訓練的體系，協助孕婦運動，這樣比較安全和可靠。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 3407次

• 運動時心率多少比較好

  正常心率安靜時在每分鐘60到100次，但在運動之后，如果心臟功能正常心率會加快。因個體心率存在差異，運動時的心率測量方法為220減去年齡的60%到80%。若此人為40歲，運動時最大心率即220減去40等于180。但平時運動并不需要達到最大心率，最大心率實際對身體并無好處，平時運動心率保持在最大心率的60%到80%即可。此運動量為有氧運動，要養成長期有氧運動的習慣。每周堅持4到5次，每次40分鐘，如游泳、快步行走，或慢跑等，對身體有利。因個體運動時心率不同，若想運動，但不知道運動量，可到醫院進行心肺功能測試，檢測何種心率下屬于有氧運動。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 17860次

• 突然暈倒失去知覺是什么病
  突然暈倒失去知覺最常見的是各種暈厥，比如反射性暈厥中的單純性暈厥，多見于年輕體弱的女性在情感刺激、疼痛、見血、疲勞、恐懼的時候出現，還有排尿性暈厥、吞咽性暈厥、咳嗽性暈厥、仰臥位低血壓綜合征等等。各種心源性暈厥中的心律失常，如心動過緩、心動過速、心搏停止、阿斯綜合征、QT間期延長綜合征、病態竇房結綜合征、各種心臟瓣膜病、冠心病、心肌梗死、先天性心臟病、左房黏液瘤、巨大的血栓形成、心包壓塞等等，各種肺動脈栓塞、原發性的肺動脈高壓。各種腦源性的暈厥，如各種腦血管意外，如腦梗死、腦出血、短暫性腦缺血發作、高血壓腦病、腦炎、腦腫瘤。還有其他方面的暈厥，如哭泣性暈厥，過度換氣綜合征、嚴重貧血引起的暈厥。另外，我們還要注意突然暈倒失去知覺有可能是癲癇大發作、失神發作、低血糖癥、猝倒癥等等。
  語音時長 01:45”
  岳鳳霞 副主任醫師兗礦集團公司總醫院

  2019-03-09 10964次

• 頭暈摔倒失去知覺怎么辦
  在臨床上如果一個患者是因為頭暈摔倒并且失去知覺，需要考慮以下幾種可能：第一、患者如果是短暫的暈厥，像這種情況首先需要考慮心源性的疾病引起來的上述不適，患者有時間最好能夠做一下動態心電圖等相關檢查，排除一下心源性疾病導致的暈厥。第二、還需要考慮短暫性腦缺血發作引起來的上述不適，如果這種情況建議患者進一步做頭顱磁共振以及頭顱磁共振血管成像的檢查，進一步明確病因。第三、還需要考慮特殊類型的癲癇引起來的上述不適，如果是這種情況還需要進一步行動態腦電圖檢查來明確診斷。
  語音時長 01:06”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-11-28 6714次

• 突然失去知覺摔倒在地怎么回事
  病情分析：突然失去知覺，摔倒到地，可能是患者患有腦血管疾病引起的，比如腦血管缺血，癲癇病以及腦神經組織出現病變等等。也可能是患者勞累過度，是精神過度緊張恐懼造成的，迷走神經反射亢進的情況。意見建議：如果經常出現突然失去知覺倒地的情況后，患者需要及時到醫院的神經內科進行診治。在治療的過程中，要盡量保持樂觀的心態。平時盡量不要穿緊勒的衣服，要注意保持呼吸的通暢。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-12-01 3703次

• 頭暈摔倒失去知覺怎么回事
  根據您描述的情況，考慮是由于高血壓，低血壓，低血糖，短暫性腦缺血發作，癲癇發作等，腦血管畸形需要進一步檢查才能明確病因，頻繁發作的暈倒，一般存在疾病的可能，建議盡快到醫院進行就診，明確病因后及時治療。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-22 2003次

• 腿部暫時失去知覺一天六七次
  腿部暫時失去知覺一天六七次可能是下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經病變等原因引起，可以通過服用藥物、手術等方式治療。1、下肢靜脈曲張：其發病原因與靜脈壓力增高、靜脈瓣膜缺陷等原因有一定的關系，患有此種疾病后會導致下肢靜脈回流不暢，引起下肢淺表靜脈擴張，從而表現為下肢沉重、酸脹、乏力、麻木的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-10 0次

• 大腦突然失去意識幾秒
  短暫性的突然失去意識，這是暈厥，暈厥是大腦一時性的缺血和缺氧而引起的短暫的意識喪失，暈厥和昏迷有著本質的不同，喪失時間比較長，恢復也比較困難。暈厥與休克的區別在于休克早期無意識障礙，周圍循環衰竭的征象比較明顯而且持久，對于暈厥病人不可以忽視，應該及時的進行救治。暈厥是臨床當中常見的一個綜合征，它具有
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 421次