不存在脾胃虛弱艾灸哪個部位最好的說法，脾胃虛弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、內關穴、足三里穴等部位好，脾胃虛弱的形成原因比較復雜，可能與不良飲食、過度勞累、年老體弱等有關。患病后的癥狀為面色萎黃、腹瀉、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，對改善不適有幫助。
1、中脘穴：
位置在上腹部的臍中上4寸，前正中線上，具有消食導滯、鎮驚安神和降逆利水的功效。艾灸后可以治療胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆等癥狀。
2、脾俞穴：
在脊柱區的第11胸椎棘突下，具有益氣健脾以及和胃降逆的功效，對局部產生刺激后，可以治療嘔吐腹瀉、腹脹，便血、多食善饑等癥狀。
3、建里穴：
在上腹部的前正中線上，不僅具有消食導滯、健脾和胃的功效，而且還有化濕消積的功效，可以治療胃痛嘔吐、食欲不振、腹脹等不適。
4、內關穴：
通常在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸位置，主要具有寧心安神、鎮驚止痙、和胃降逆的功效，可以治療胃痛、嘔吐等不適癥狀。
5、足三里穴：
該穴位在小腿外側的犢鼻下3寸，不僅有補中益氣、健脾和胃的功效，還有理氣降逆、通經活血的功效，艾灸后可以治療嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘、胃痛等癥狀。
需要注意艾灸應由專業的中醫生操作，艾灸后也要注意身體保暖。如果癥狀比較嚴重，可以遵醫囑服用香砂養胃丸、附子理中丸、保和丸等藥物治療。
