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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要?jiǎng)幼髁Χ冗^度，過長的時(shí)間，都會(huì)產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動(dòng)作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時(shí)小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會(huì)強(qiáng)烈的收縮來控制姿勢。這時(shí)需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時(shí)可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6318次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)抽筋主要是大腿內(nèi)側(cè)，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關(guān)節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內(nèi)側(cè)的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會(huì)緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時(shí)，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時(shí)注意髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度等功能的維持。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10198次

• 大腿內(nèi)側(cè)有濕疹怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)的濕疹往往和內(nèi)外因素有關(guān)。如果患者大腿內(nèi)側(cè)的濕疹反復(fù)發(fā)作，要注意尋找病因，可以到醫(yī)院進(jìn)行過敏原的篩查。另外，一旦出現(xiàn)濕疹了之后，也要注意用藥物來進(jìn)行治療，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾睢Ｖ委煗裾畹乃幬镏饕菇M胺的藥物、激素類的藥物、維生素類的藥物，以及鈣劑。常用的抗組胺藥物有氯雷他定、酮替酚、苯海拉明等等。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以短期使用糖皮質(zhì)激素類的藥物盡快地控制病情。另外，維生素類的藥物和鈣劑對(duì)于濕疹的治療也是有一定療效的，常常聯(lián)合抗組胺藥物一起使用。大腿內(nèi)側(cè)的濕疹在選擇外用藥物方面也要注意，盡量選擇刺激性比較小的外用藥物，比如說弱效的糖皮質(zhì)激素類的藥膏，常用的有地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。
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  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-15 3465次

• 坐很長時(shí)間腰疼怎么辦？
  坐很長時(shí)間出現(xiàn)了腰部疼痛這也是一種正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)不僅僅是坐立時(shí)間很長出現(xiàn)腰疼，長時(shí)間一個(gè)其他的姿勢都會(huì)引起腰的疼痛，主要就是由于長時(shí)間的坐立導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥。另外也有可能會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，血液循環(huán)不通暢，形成了肌肉勞損。這種情況下首先還是要積極的進(jìn)行病因治療，避免久坐，每坐立30分鐘到40分鐘就要改變腰部姿勢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，在坐立的時(shí)候避免向前方彎腰，否則腰疼會(huì)更加明顯。可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。如果不能夠有效的減輕，需要去完善磁共振檢查排除有沒有其他的疾病，尤其是腫瘤性疾病。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 3355次

• 坐很長時(shí)間腰疼怎么辦？
  病情分析：坐很長時(shí)間腰疼的患者可以通過牽拉治腰疼。具體做法是，患者趴在床上，雙手緊緊的握住床頭，然后，找另一個(gè)人抓緊自己的腳，慢慢的向后牽拉，每次連續(xù)重復(fù)10次，堅(jiān)持一段時(shí)間，腰疼的癥狀即可減輕。另外患者要堅(jiān)持每天做腰部鍛煉。意見建議：建議患者在平時(shí)的飲食上，應(yīng)多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-17 1201次

• 大腿內(nèi)側(cè)長濕疹怎么辦
  病情分析：大腿內(nèi)側(cè)長濕疹的處理方法可以參考一下幾種：1.可用清水反復(fù)沖洗大腿內(nèi)側(cè)，然后適量的涂抹老鶴草軟膏、或滑石粉等以祛濕止癢；2.也可服用中藥湯劑，因大腿內(nèi)側(cè)為肝經(jīng)循行部位，則此處濕疹多為肝經(jīng)濕熱證，可以應(yīng)用龍膽瀉肝湯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議大家一定要于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，并在專業(yè)人員指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，對(duì)癥用藥；平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，可經(jīng)常更換內(nèi)褲長褲等貼身衣服；禁食辛辣食物，避免久居潮濕之地。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-01 2903次

• 大腿內(nèi)側(cè)濕疹怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)濕疹患者可以通過避免接觸過敏原、調(diào)整穿衣習(xí)慣、紫外線照射、外用藥物、口服藥物等方式改善，建議及早就醫(yī)治療。1、避免接觸過敏原：如果患者因?yàn)榻佑|動(dòng)物毛發(fā)、螨蟲、化妝品等物質(zhì)，導(dǎo)致大腿皮膚出現(xiàn)濕疹，建議家中避免養(yǎng)動(dòng)物，并且不可以使用不合格的化妝品，對(duì)于床單、被褥等用品，可以在陽臺(tái)上定期暴曬。2、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 頭發(fā)斑禿已經(jīng)很長時(shí)間了怎么辦
  頭發(fā)斑禿已經(jīng)很長時(shí)間了可以通過一般治療、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、一般治療：首先應(yīng)當(dāng)在日常生活中保持良好的情緒，避免過于緊張，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，均衡飲食，保證各種營養(yǎng)元素充分?jǐn)z入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效的改善癥狀。2、局部用藥：還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹鹵米松乳膏、米諾地爾搽
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-27 0次