前一段時(shí)間我的老公在性生活時(shí)有些力不從心，為此十分苦惱，聽(tīng)朋友說(shuō)風(fēng)油精使用后能夠起到壯陽(yáng)的效果，很是心動(dòng)，打算嘗試一下，但是不知道正確用法，所以我陪著他去了醫(yī)院。

與醫(yī)生溝通后，才得知真相，如果你也有壯陽(yáng)需求，那么一定要看看這篇文章。

經(jīng)了解得知，在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為男人性功能下降的原因與腎陰虛、腎陽(yáng)虛等因素相關(guān)，而風(fēng)油精屬于外用藥物，主要緩解輕度感冒所出現(xiàn)的不適癥狀，并不具備有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、提高腎臟陰液的作用，因此無(wú)論怎么使用都不能達(dá)到壯陽(yáng)的作用。

如需壯陽(yáng)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、適度運(yùn)動(dòng)：一般來(lái)說(shuō)，每周進(jìn)行3~6次適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑或游泳，有助于改善血液循環(huán)，也有利于提高性功能。

2、調(diào)整心態(tài)：心理因素在壯陽(yáng)方面起著重要作用，生活中可以在早上或晚上冥想5~10分鐘，這樣做有利于放松身心。

果男性出現(xiàn)性功能障礙或其他相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)該咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或健康專(zhuān)家，以獲得適當(dāng)?shù)脑\斷和治療建議。不要隨意相信沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的傳說(shuō)或謠言，而是要根據(jù)自己的具體情況做出明智的健康決策。