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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵π呐K病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4767次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14756次

• 多喝水對痔瘡有好處嗎
  多喝水對痔瘡還是有一定好處和幫助的，多喝水可以有效的防止大便的干燥。如果長時(shí)間的大便干燥，入廁時(shí)間過長，大便便質(zhì)過于干硬，就容易加重痔瘡的癥狀，或者是誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)癥狀。痔瘡的發(fā)生往往都是和不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間以及大便干燥等因素有一定的關(guān)聯(lián)，所以在平時(shí)的時(shí)候還是要盡量保持作息生活時(shí)間的規(guī)律。另外在平時(shí)的時(shí)候，也可以做一做提肛的聯(lián)系，就是肛門的一收合一放，對于預(yù)防痔瘡的發(fā)生和改善痔瘡的癥狀，也都有一定的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-03 5677次

• 喝水對高血壓有好處嗎
  這個(gè)問題具有兩面性。首先喝水是正常的過程，建議每天按照需求量來飲水就可以了。沒有證據(jù)可以表明喝水能夠利于降壓，相反如果攝入過多的水分，可能會(huì)導(dǎo)致滲透壓升高，體內(nèi)的血循環(huán)總量升高，加重高血壓的現(xiàn)象，因此建議任何事物適量就可以了。對于高血壓患者來說最終的治療方法，還是要結(jié)合病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 5159次

• 按摩對腎有好處嗎
  病情分析：按摩對腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過對穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補(bǔ)腎溫陽的好處，對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見建議：按摩時(shí)建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對或手法不對，對患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-16 1401次

• 跑步對腎有好處嗎
  鍛煉身體對人體的健康是非常有幫助的。跑步是非常理想的鍛煉身體方法。單純的對于腎臟而言，跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腎血流灌注。中醫(yī)上講是健脾強(qiáng)腎。跑步不單能夠健脾強(qiáng)腎，對提高全身的身體機(jī)能也很有益，注意不要運(yùn)動(dòng)過量，以免給身體造成負(fù)擔(dān)。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-01 16804次

• 經(jīng)常喝水對腎有什么好處
  經(jīng)常喝水對腎臟健康至關(guān)重要，它不僅能維持腎臟的正常功能，還能有效預(yù)防多種腎臟疾病。1、增強(qiáng)腎臟功能：適量多喝水可以幫助腎臟更好地過濾廢物和毒素。腎臟通過濾過血液，去除多余的水分和廢物，形成尿液排出體外。充足的水分?jǐn)z入有助于維持這一過程的效率
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-09 0次

• 韭菜對腎有好處嗎
  韭菜對腎是否有好處需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果患有腎陽虛，通常對腎有好處，如果患有腎陰虛，通常對腎沒有好處。如果吃韭菜后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、有好處：韭菜屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜，同時(shí)也是一種中藥材，味辛，性溫，具有補(bǔ)腎以及溫中的作用，比較適合腎陽虛的患者，食用后可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-18 0次