??肩周炎，這個困擾著許多人的肩部疾病，似乎越來越常見了。長時間保持不良姿勢、過度勞累、肩部受傷等，都可能讓它悄然找上門來。肩膀的疼痛、活動受限，嚴重影響著我們的日常生活。那肩周炎究竟該怎么治療呢？

?口服藥物：當肩周炎引起疼痛、腫脹等癥狀時，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛和消炎的作用。

?封閉治療：如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下選擇醋酸地塞米松注射液、復方倍他米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液等藥物進行封閉治療，能夠直接注射到肩部痛點或關節腔內，起到快速止痛、消炎的作用，有效緩解肩周炎的疼痛癥狀，改善關節功能。

?手術治療：對于病情嚴重，經保守治療無效的患者，可以在醫生操作下進行關節囊切開松解術、關節鏡下肩關節松解術等手術治療，能夠松解粘連組織，修復受損結構，恢復肩部正常功能。

不過，肩周炎是可以預防的，以下是一些有效的預防措施：

??保持正確姿勢：無論是坐姿還是站姿，都要保持挺胸抬頭，雙肩自然下垂且放松，能讓肩部肌肉均勻受力，維持正常的生理功能。

??避免肩部過度勞累：肩部長期過度勞累，會使肩部肌肉、肌腱等組織受損，引發炎癥，增加肩周炎的患病可能性。如需提重物，應盡量借助工具或多人分擔，避免單肩長時間承受過重負荷。

??預防肩部外傷：肩部受到外傷，可能損傷肩部的肌肉、骨骼、關節等組織，破壞肩部的正常結構和功能，引發炎癥反應。在騎自行車、摩托車時要戴頭盔和護肩，參加劇烈運動前要做好熱身，活動中注意動作規范。

一旦患上肩周炎，護理也非常重要，具體的護理方法可以查看圖片。肩周炎雖然會給我們的生活帶來諸多不便，但只要我們了解它的治療方法，就能夠有效應對。希望大家都能重視肩部健康，遠離肩周炎的困擾。