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• 腦血管病如何保養

  腦血管病保養，其實主要我們要日常的一個規律的生活，改變不良的生活方式，規律的作息時間，盡量避免熬夜，飲食上以清淡飲食為主，低鹽、低脂的一個飲食，多吃蔬菜和水果，可以保證多種維生素和微量元素的一個攝入，對于腦血管病是有好處的。當然，我們堅持服藥對于腦血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等等這個可以有效地預防腦血管病的發生。對于腦血管病的患者進行適當的體育鍛煉，也是很有益處的。患者可以進行慢跑或者一個快走，經常肢體活動，對于肢體的康復或者預防腦血管病的發生也是大有益處的。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 4143次

• 如何防治腦血管病

  腦血管病我們防治，主要是針對一些危險因素，危險因素，包括不良的一個生活方式，像常常的高脂飲食，吃大魚大肉，還有長期大量的吸煙、酗酒，還有經常的熬夜，過于的勞累，精神長期處于緊張狀態，這些都是不良的一個生活方式，會影響人的健康。另外還有像高血壓，它是腦血管病的，最主要的一個危險因素，因此應該積極地控制高血壓，要清淡的飲食，我們也說就是一個低鹽的飲食，必要的時候，要用降壓藥物控制血壓。另外也要控制血糖、血脂，還有高尿酸，我們預防控制腦血管病，主要是針對這些危險因素，進行相應的一個預防。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-16 1980次

• 如何防止腦血管病
  想要預防腦血管病的話，首先應該完善一下危險因素的篩查，特別是中老年的患者，建議應該監測一下血壓，血糖和血脂等。若是存在異常的話，必要的時候需要在醫生指導下調整用藥，來進行干預治療，來預防心腦血管疾病的出現。另外，心臟病它也是腦血管病的一個重要的危險因素，所以有心臟病的患者也應該在專科大夫的指導下采用藥物進行干預治療。患者平素不良的生活習慣，比如說大量吸煙、飲酒等，也容易導致心腦血管疾病的出現，所以建議患者應該戒煙限酒。另，患者飲食上應該低鹽低脂飲食，若是有糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入。平常適當多喝水，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規律，保持情緒平穩，多吃一些新鮮的蔬菜等，對預防腦血管病都是有幫助。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-21 1326次

• 如何防止腦血管病再發
  預防腦血管病的再發，是防止出現血管性癡呆的重中之重。一方面需要在醫生的指導下規律服用相關的治療藥物，比如防止血栓形成的阿司匹林和氯吡格雷等，另一方面腦血管病復發和首次發作一樣受多種危險因素的影響，如高血壓，動脈硬化、心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖，吸煙等。因此應定期體檢，堅持長期監控，正規治療時血壓血糖盡量控制在正常范圍內，同時還要避免復發的誘發因素，如情緒激動，過度用力、勞累、煙酒刺激等，保持大便通暢，建立良好的生活習慣和飲食習慣。大家都知道首次手術中可能會遺留有不同程度的后遺癥，如偏癱，失遺等，應該保持樂觀的情緒和良好心理狀態，積極進行自我康復鍛煉，要注意氣候巨變等客觀環境的影響。冬季氣溫驟然下降，一是血管收縮，小動脈持續痙攣，血壓升高。夏季則出汗多，血液濃縮，粘滯度增加，都可能誘發腦血管病的發生。另外還可以結合自身情況，開展適當的鍛煉和腦力活動，增強體質，提高抗病能力，警惕復發的早期癥狀，這些對防治腦血管病復發及血管性癡呆發生都有重要的意義。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-27 1370次

• 如何防止腦血管病
  病情分析：第一點，控制危險因素，比如戒煙戒酒，控制好血糖、血壓、血脂，這是有效的預防手段。第二，一定要多參加戶外的有氧運動。第三點，對于高危人群可以服用抗動脈粥樣硬化的藥物。意見建議：一旦發生腦血管病，建議患者一定要立刻前往醫院就診，越早治療患者越能獲益。比如在超急性期，經過評估可以進行靜脈溶栓治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-28 601次

• 怎樣防止心腦血管病
  防止心腦血管病應該堅持運動：循序漸進、量力而行、持之以恒、因地制宜。運動不能過量，也不要拘泥于形式。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發病。 勞逸結合：長期的身體和心理過度勞累緊張、長期超負荷工作也會傷害人的健康。
  吳開福 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2018-12-22 1401次

• 腦血管病如何保健
  對于腦血管疾病的患者來說，平常應當保持情緒穩定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規律，每天合理安排工作和生活，勞逸結合，這樣可以恢復疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 245次

• 如何預防腦血管病
  治療基礎疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎疾病；出現感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-26 0次