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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4231次

• 牙疼導致太陽穴疼怎么辦

  需要進行開髓減壓，在局麻下把髓腔打開，壓力瞬間釋放，疼痛也可以達到瞬間的解除。有一些患者確實無法進行，比如說不能用麻藥或者疼痛的頻繁，沒有給予打麻藥的時間，根據(jù)患者對冷熱敏感程度不同，可以給予冷敷或者熱敷，還可以給予針灸治療。牙髓炎的疼痛是一種急性的、陣發(fā)性的、放射性的疼痛，沿著三叉神經(jīng)來放射，所以有一些患者的表述就是太陽穴痛，而這種疼痛吃止痛藥效果非常的差。在臨床上需要患者及時就診，在臨床上有一種非常有效的止痛方法，叫做開髓減壓，因為牙髓炎的疼痛就是由于髓腔內(nèi)壓力增高，壓迫神經(jīng)末梢所引起的疼痛，所以對因來進行治療，就需要進行開髓減壓。在局麻下把髓腔打開，壓力瞬間釋放，疼痛也可以達到瞬間的解除，所以在臨床上通常進行開髓減壓的治療。也有一些患者確實無法進行，比如說不能用麻藥或者疼痛的頻繁，沒有給予打麻藥的時間，根據(jù)患者對冷熱敏感程度不同，可以給予冷敷或者熱敷，還可以給予針灸治療。在臨床上牙痛針灸或者按壓最主要的穴位就是合谷穴，也可以達到一定緩解疼痛的效果。

  

  01:57
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8105次

• 牙疼該怎么辦？
  有牙齒疼痛，當然是及早到口腔科，到牙體牙髓科等等科室就診，針對具體病因做治療。急性牙髓炎容易引起劇烈的牙齒疼痛，必須要將牙髓組織清除，所以要做殺神經(jīng)治療或者是說做牙髓摘除術治療。到口腔科由醫(yī)生局部麻醉，然后開髓，拔神經(jīng)或者放殺神經(jīng)的藥物殺神經(jīng)。如果是急性根尖周炎導致的牙疼，也會有非常劇烈的疼痛反應。我們需要做牙齒的根管治療，為了緩解疼痛，先做急癥處理，所以開髓引流，疏通根管，疼痛就能夠得到快速有效的緩解。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-20 2194次

• 牙疼該怎么辦
  牙疼雖然說非常常見，而且大多數(shù)人都有過牙疼的經(jīng)歷，認為牙疼只要不嚴重，忍一忍或者吃點藥熬一熬就過去了，實在疼痛的受不了的時候再考慮去醫(yī)院進行診治，實際上這是一個非常錯誤的口腔健康習慣，因為牙疼是一種健康預警，說明口腔肯定存在某些問題，雖然有時候通過自身抵抗力或者藥物可以暫時壓制病情，但是誘發(fā)疾病再次復發(fā)的誘因大多還是依然存在的。所以正確的方式應該及時的醫(yī)院就診，查明原因，及時治療，這樣子才能真正意義上的治愈牙疼。牙疼臨床上最多的誘因就是齲病，因為齲病特別容易讓人忽視，多半出現(xiàn)牙疼的時候，患者才意識到問題的嚴重性，這種疾病跟口腔衛(wèi)生關聯(lián)很大，所以大家一定要時刻做好口腔衛(wèi)生的管理，堅持定期醫(yī)院洗牙和檢查，可有效預防齲病引起的牙疼。
  語音時長 01:35”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-06 7456次

• 長齲齒牙疼該怎么辦
  病情分析：齲齒如果已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的話，那么務必要去醫(yī)院進行治療。假如疼痛僅僅是刺激性的疼痛，那么極有可能是牙齒過敏癥或者可復性牙髓炎期，這時候進行必要的安撫治療或者墊底充填就好了。如果是牙髓炎的話，那么就要進行根管治療了。意見建議：建議齲齒已經(jīng)引起疼痛的患者，務必第一時間去醫(yī)院處理，千萬不要拖延，因為這時候還有可能進行保髓治療。如果出現(xiàn)實質(zhì)性牙髓壞死的時候，就只能考慮進行殺神經(jīng)處理了。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 1301次

• 牙疼引起臉腫該怎么辦
  牙疼引起臉腫的話考慮兩種情況，一種是智齒發(fā)炎，需要就診沖洗消炎，然后吃一些消炎藥，這樣等消炎之后把牙齒拔掉就可以。還有一種就是牙根發(fā)炎，這種是因為牙根炎癥比較重，需要做完整的根管治療，等之后做牙套保護起來。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2018-11-20 2804次

• 蛀牙疼該怎么辦
  蛀牙疼痛，有可能是深齲，也有可能是可復性牙髓炎，這時候需要去醫(yī)院充分去齲，然后根據(jù)牙髓的狀態(tài)進行后續(xù)的治療。如確定是深齲，那么進行墊底充填，如確定可復性牙髓炎，那么進行安撫治療。建議蛀牙疼痛的患者一定要重視，可以暫時吃點藥緩解疼痛，但是想要
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 了解牙疼該怎么辦？
  在日常生活中，牙疼常常讓人痛苦難耐，影響正常生活。面對這一困擾，及時有效的應對措施顯得尤為重要。那么，當牙齒疼痛時，我們該如何應對呢？牙疼的應對方法：1、溫和口腔護理：采用溫水混合小量食鹽進行漱口，能有效緩解牙齦炎帶來的疼痛和炎癥狀況。2、牙線細致清理：利用牙線輕柔地清理牙縫間的區(qū)域，保證沒有食物碎
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2024-10-17 0次