跟腱側(cè)面按著疼常見原因有跟腱炎癥、痛風(fēng)發(fā)作、跟腱損傷等。具體情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、跟腱炎癥：
如果長時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)或參加重體力勞動(dòng)，容易引起跟腱慢性炎癥，按壓跟腱時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。此時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下可采用體外沖擊波進(jìn)行常規(guī)治療，促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退，改善跟腱疼痛癥狀。
2、痛風(fēng)發(fā)作：
血尿酸過高可使痛風(fēng)石沉積在跟腱上，引起跟腱局部壓痛，臨床表現(xiàn)為紅、腫、熱等。此時(shí)可使用痛風(fēng)定膠囊、氟比洛芬緩釋片、秋水仙堿片等藥物，促進(jìn)痛風(fēng)炎癥消退，緩解疼痛癥狀。
3、跟腱損傷：
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致跟腱損傷。比如打籃球時(shí)，跟腱可能斷裂，導(dǎo)致跟腱壓痛，局部腫脹，活動(dòng)受限，行走困難。輕度損傷可以用支具固定，限制患者的負(fù)重活動(dòng)，以促進(jìn)修復(fù)。如果跟腱完全斷裂，需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手術(shù)重疊縫合，恢復(fù)跟腱的完整性和連續(xù)性，術(shù)后再用石膏固定。
除上述情況外，也有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起。建議患者運(yùn)動(dòng)前加強(qiáng)熱身，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)放松，注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)和鍛煉。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子，不要穿太緊的鞋子。
