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• 人體標準血壓是多少

  血壓標準規定非常明確，靜息狀態下高壓在90到140mmHg之間，即高壓大于等于90mmHg，小于140mmHg，低壓在60到90mmHg之間，即大于等于60mmHg，小于90mmHg，認為是正常血壓。但在生氣、走路、緊張等情況下測量血壓稍高，此種臨界時升高，也可認為正常。因此需注意在靜息狀態下，即人體無形體活動，且心情較平靜，無激動、緊張、憤怒，身體亦無不適下測量，才算準確的血壓水平。如果在情緒起伏、活動等情況下的血壓升高，屬于生理因素導致。因劇烈運動，如運動百米沖刺可能使血壓達到180mmHg，經安靜休息后，血壓恢復到90到140mmHg，低壓是60到90mmHg也屬正常。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 2153次

• 中成藥儲存的方法有哪些

  第一，分開存放，內服藥和外用藥應分開存放，外用藥多有刺激性、腐蝕性等，內服將造成嚴重后果。另外，外用中成藥多含有易揮發性成分，如果混放易引起內服藥變味從而影響藥效。如果家里有好幾個人需要服用藥物要將不同家人的藥品分開存放，以免拿錯而誤服。第二，留好外包裝和說明書，很多人覺得外包裝占地方藥物買回來后就直接丟掉外包裝，但其實外包裝和說明書上印著藥品的名稱、用法用量、注意事項、有效期、貯存要求等重要信息，對指導患者安全合理用藥是非常重要的，因此不要丟棄。第三，按說明書上貯存方法存放，通常來說藥品說明書都會寫有藥品的保存條件，有常溫、冷藏、陰涼、避光、遮光等等。常溫的溫度為10-30℃，冷藏的溫度為2-8℃，可以放入冰箱冷藏室，注意不是冷凍室存放，陰涼處是指儲存環境溫度不超過20℃，避光是指避免日光直射，遮光是指不透光的容器包裝，例如棕色容器或者黑紙包裹的容器。第四，選擇合適的存放地點，不合適的儲存環境溫度、濕度和光線等容易導致中成藥變質。一般以臥室和客廳為首選，可放在干燥陰涼的儲藏柜或者抽屜，陽臺、衛生間和廚房都不太適合存放藥品。

  

  02:24
  王祥 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-20 34005次

• 人體每曰適宜攝入多少鈣？
  鈣是人體組成和生命活動的一種必須元素，新生兒期鈣總量約為28-30克，到達成年期可達到1000-1200克，約占人體重量的1%-2%，體內大約99%的鈣以羥基磷酸鈣的形式存在于骨骼和牙齒中。骨骼中的鈣在破骨細胞和成骨細胞的作用下，不斷的更新重建，人體鈣的營養狀態與骨骼健康密切相關。鈣在攝入不足或過量都不利于人體健康。中國營養學會提出成年人的鈣適宜攝入量是八百毫克每天。青春期正值生長突增高峰期，人體對鈣的需要量增加，十七到十八歲的青少年鈣的攝入量是一千毫克每天。老年人由于對鈣的吸收利用能力下降，鈣的攝入量也建議適當的提高，五十歲以后的人群適宜鈣的攝入量是一千毫克。
  語音時長 2:01”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-23 19563次

• 人體肋骨有多少
  人體的肋骨共有24根，左右各12根，有些患者可能會以為在神話當中，男性要比女性多一根肋骨，其實這種觀點或者是說法是完全錯誤的。人體有24根肋骨在男女都是一樣的，其中在第一到第七肋，肋骨會跟前側的胸骨相連接被稱作真肋，其他的肋骨稱作假肋，第八到十肋通過前側的肋軟骨，在最前方連接成肋弓，而第十一十二肋前端是游離的，沒有任何連接。人體的肋骨最容易損傷的部位在第四到第七肋骨這個部位，因為這些肋骨比較細，狹長而且弧度比較大，一旦胸廓遭受暴力打擊，有可能會產生局部的骨折。所以說建議患者有胸廓損傷的時候要盡早就診，明確有無該肋損傷。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 17133次

• 人體每曰適宜攝入多少鈣？
  鈣對人體健康至關重要，對于人體每天需要攝入多少鈣以及如何補鈣，成年人每天應該攝入大約1000毫克鈣，這也是人們擁有骨骼健康所必需的最基本的鈣攝入量，200毫升牛奶，200克酸奶，30克1片的奶酪共兩片，人們每天需要攝入的鈣就來自于以上食品中。一些蔬菜和水果也是理想的鈣源，西蘭花、茴香、甘藍、橘子和獼猴桃都是推薦的補鈣佳品。此外，飲用每升水中鈣的含量超過150毫克的瓶裝礦泉水，也可以起到補充鈣的作用。不過在攝入了足夠的鈣之后，人體還需要在維生素D的作用下才能將其吸收，人體中絕大多數維生素D都是當人的皮膚暴露在陽光下時自己生成的，所以建議應該適當地曬曬太陽，而且最好采用在戶外陽光下運動健身的方式，因為這樣既可促成維生素D的生成，同時也可以強筋健骨。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-27 7611次

• 膀胱能儲存多少尿液
  病情分析：正常情況下，膀胱能夠存儲的尿液在500ml以內。如果膀胱的容積小于100ml，就說明膀胱容積減小是有一定問題的。膀胱容積減小的原因很多，主要是神經源性膀胱和結核性膀胱炎。意見建議：要明確膀胱具體的容積，可以通過尿流動力學的檢查來明確的。如果發現有神經源性膀胱或者是結核性膀胱炎的可能性，需要進一步的檢查膀胱鏡。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-04-23 4003次

• 人體有多少鈣儲存在骨骼上
  鈣是人體含量較多的元素之一，約占體重的1.5％～2％，其中人體由99％的鈣存在于骨骼上，鈣的沉淀與溶解一直在骨骼中不斷地進行中。鈣與人體內環境的穩定，肌肉的收縮和舒張，血液的凝血過程，神經肌肉興奮性的傳導，體內酶的活性以及新陳代謝有密切關系，在正常情況下，血液中的鈣離子的濃度保持在一個相對恒定范圍之
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-25 1981次

• 人體每曰適宜攝入多少鈣？
  人體每日適宜攝入的鈣量因年齡和生理狀態的不同而有所差異。一般來說，成年人每日推薦攝入的鈣量為800毫克，而特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、青少年和老年人等，則可能需要更高的鈣攝入量。對于健康的成年人，每日推薦的鈣攝入量為800毫克。這是維持骨骼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次