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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15917次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44163次

• 月經期間頭痛是什么原因
  導致月經期間疼痛的原因包括:一、雌二醇變化:生理周期時雌二醇水平降低，致使顱內外血管及子宮血管張力發生變化，敏感者則會感覺頭痛，月經過后，此二醇的水平恢復正常，頭疼癥狀自然可緩解。二、雌激素作用:包括雌二醇，刺激泌乳素分泌，進而刺激前列腺素分泌，前列腺素作用于血管，引起血管收縮和擴張，導致頭痛。三、生活及工作壓力大:精神高度緊張，過度勞累等均可引起頭痛。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 3033次

• 月經期間頭暈是什么原因
  月經期間頭暈主要是有兩種原因：首先是月經期間的流血量過多，這時就會導致氣血虛弱，所以就會引起大腦的供血不足，引起頭暈。另外，在月經期間由于氣血虛，所以也會引起免疫力低下，這時常常會有感冒、發燒等癥狀的產生。因此在月經期間產生了感冒癥狀，也會導致頭暈。所以在月經期間要注意防風，同時還要多喝一些補血補氣的食品以及藥品，可以使血液氣血充足，這樣月經期間的頭暈就會得到改善，也不會引起感冒等一些疾病的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-16 4405次

• 月經期間頭暈是什么原因
  病情分析：月經期間頭暈可能是經期綜合征造成的頭暈，也有可能是由于失血過多貧血而引起的頭暈。應該化驗一下血常規來檢測一下，測量一下血壓。意見建議：建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，三餐規律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-14 1501次

• 月經期間痛經是什么原因
  病情分析：痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行有效的治療，防止耽誤病情。意見建議：原發痛經一般不需要治療，隨著年齡的增長和結婚生育癥狀會緩解或者消失。繼發性痛經由子宮肌瘤，子宮內膜炎，子宮腺肌癥等疾病引起的，患者要及時到醫院進行檢查，從根本上消除病因。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-14 1103次

• 月經期左邊頭疼是什么原因
  月經期左邊頭疼可能是受涼、睡眠不足、激素水平異常、貧血、頸椎病等原因，需要及時前往醫院就診，明確原因后規范治療。1、受涼：如果在月經期間沒有做好自身的保暖工作，容易使頭部受涼，導致血管收縮發生異常，從而誘發疼痛。應及時添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對頭部熱敷，能夠緩解疼痛的情況。2、睡眠不足：在月經
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 月經期間眼睛模糊是什么原因
  月經期間眼睛模糊的原因考慮是用眼過度、近視、干眼癥、細菌性結膜炎、病毒性結膜炎等原因引起的，如果是疾病因素導致的，應及時就醫。1、用眼過度：在月經期間如果長時間使用手機、電腦等電子產品，容易導致眼睛長時間處于疲勞狀態，得不到及時的休息出現眼睛模糊。此時應多注意休息，保證充足睡眠，也可以適度地做眼保健
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次