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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184425次

• 腦部供血不足怎么調理

  腦部供血不足，首先我們應通過一些腦血管的檢查，來明確腦血管狹窄的程度。例如對于狹窄程度達到70%以上的頸動脈狹窄、椎動脈狹窄，是需要考慮通過手術的方式來解除血管的狹窄，從而改善腦供血不足的癥狀。如果腦供血不足的血管狹窄并不是十分嚴重，而患者血脂和血壓又比較高，那么我們可以通過降脂藥、降壓藥來控制患者的血壓、血脂，來改善腦供血不足的情況。對于一些高危的患者，我們還可以口服阿司匹林來防止血小板的聚集，來改善腦供血不足。這些用藥最好由專科醫生對患者進行全面的評估之后，再進行用藥治療。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-14 43584次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立時要用力地縮小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉變得緊實，記得要隨時隨地縮小腹。第二、平時站立或者坐在椅子上的時候，要求自己將腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆積，腹部稍微用力持續的小腹收緊就可以。第三、要注意營養均衡，八分飽即可，多喝水，多攝取對身體有益的食物，拒絕垃圾食物，細嚼慢咽，少量多餐，維持八分飽等，這些都是重要的飲食習慣。第四、要養成每天排便的好習慣，消除便秘最好的方法那就是運動，運動量足夠，新陳代謝就會變好，便秘自然不藥而愈。另外，出現有便意時，絕對不能強忍、憋著，到后來就會忘記要排便，久而久之就會形成便秘，所以，早上不妨早點起床為自己安排排便時間。第五，要避免負面情緒，適當的放松自己，可以多做深呼吸或者是選擇像泡澡、聽音樂、多參加文藝活動等轉換心情，保持樂觀的心情，別讓壓力不斷地囤積影響身心健康，也可以采用減肥按摩的方式。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 92778次

• 怎么回奶最快最有效
  回奶最快最有效首先從飲食上要注意，不要吃太多的魚、肉這類動物的蛋白，因為這個都是下奶的，還有就是要少進湯汁。從飲食上先注意這些，然后乳房上可以敷芒硝，芒硝是回奶比較好的藥物，藥店就可以買到。把芒硝放在沙布袋里敷雙側乳房上，當芒硝是顆粒狀的吸出奶汁后，會出現凝集生成一坨，凝集之后就要更換芒硝。還有就是可以口服生麥芽，都可以回奶，效果是比較好的，一般五到七天就可以回奶了。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-22 205914次

• 肝血不足怎么調理
  肝血不足，考慮到是由于肝功能異常造成，所以建議這種情況可以口服一些補肝益肝的和護肝的藥來幫助緩解，在飲食中多加注意，多吃補血益氣的食物，建議不要吃生冷刺激的食物，適當保證足夠的睡眠，不要熬夜。建議不要抽煙喝酒。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-30 11504次

• 怎么斷奶最快最有效
  斷奶，一般情況下，都有一個過渡期，并不一定是斷奶越快越好。對于孩子斷奶的最佳時間，一般情況下是一周歲左右。在準備斷奶期間，一定要盡量減少母親跟孩子接觸的時間。另外還可以采用藥物進行回奶，比如：炒麥芽等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-15 16802次

• 腦供血不足怎么調理最快最有效
  并沒有腦供血不足怎么調理最快最有效的說法，腦供血不足可以通過調整作息、改善飲食、調整心態、應用藥物、手術等方法改善，建議盡早就醫。1、調整作息：腦供血不足主要是腦中血液流入減少、心臟供血不足等原因導致，患者會出現頭暈、頭痛等癥狀，平時一定要調整作息，建議早睡早起，不要長時間熬夜。2、改善飲食：飲食上
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-29 0次

• 血熱怎么調理最快最有效
  并不存在血熱怎么調理最快最有效這種說法。血熱一般可以通過調整飲食、規律作息、保持良好心態、應用藥物、針灸等方式調理。出現血熱的情況后，應及時就醫。1、調整飲食：患者在飲食方面應多吃一些清淡且富有營養的食物，比如百合、冬瓜、海帶、鮮藕等，避免吃油膩及辛辣的食物，比如炸雞、辣椒等。保持科學合理的飲食，可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次