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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會也跟著疼痛，走路多了筋就會被拉長或者是反復的拉，一走一步牽拉一次會出現微損傷，損傷會慢慢的積累，積累到一定程度會造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會出現疼痛而且會出現腫脹，出現炎癥的反應，炎癥的反應是無菌性炎癥，無菌性炎癥就會有炎癥就會腫脹、疼痛走多了活動也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數是由于足底筋膜反復積累性，勞損導致的足底筋膜炎癥造成的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9448次

• 肩膀酸疼是怎么回事

  肩膀的酸痛在臨床上非常多見，特別是中年的男性和女性，酸痛的原因往往都是肩關節本身，受到了某種刺激，比如說受涼、受傷，運動過度或者是老化，當然也有一部分人會因為腫瘤、滑膜炎癥。那么肩膀出現酸痛了，要搞清楚它是哪種類型，哪種情況發生的，專科的醫生會有很多很多的，體格檢查的方式給你判斷。因為肩膀是一個非常復雜的結構，它的功能要求非常高，稍微有一點不舒服，有某一個結構出現問題，都會出現肩膀的酸脹疼痛，活動的受限。那么醫生會幫你判斷，哪一塊組織、肌腱，是不是肩袖，骨頭還是其他的問題，出了什么問題，到什么程度，根據情況來給你進行處理。大部分情況就是通過鍛煉，通過保護，外用藥，口服藥就能解決。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 37516次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出現了走路過多導致的腰部酸痛是非常正常的，因為在走路的過程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同時還要維持身體的動態平衡，過度勞累就會導致腰部部位產生一些酸痛的癥狀。如果出現了這種癥狀可以做如下的處理：第一、盡早的找一個床躺下來休息一下，最好是硬板床，起來之后要在腰部裹一個腰圍加強腰部的支撐。第二、可以在疼痛的部位進行熱敷，熱敷之前涂抹一點紅花油或者云南白藥，熱敷的方式建議使用炒鹽熱敷或者是使用熱水袋熱敷，熱敷的時間以十到二十分鐘為宜，不要過度，防止燙傷。第三、如果疼痛劇烈可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類的非甾體類藥物。第四、一些針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗等等理療方式對這類癥狀也有比較好的治療效果。最后，如果經過這樣的處理還是不能夠緩解，就需要去二級以上的醫院骨科就診了。
  語音時長 1:55”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-07 13109次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  對于病人出現走路走多了以后引起的腰部疼痛的情況，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶受到過度的牽拉受力所引起的，也就是勞損導致的，從而就會導致腰部的肌肉，筋膜，韌帶的水腫情況，就會引起明顯的腰部疼痛。還有就是見于有明顯的腰椎管狹窄的患者，在腰椎管狹窄患者的早期走路走多了以后，就會引起腰椎管內脊髓出現水腫的情況，從而引起明顯的腰部疼痛，并且還會伴有雙下肢明顯的酸脹情況，病人必須休息后才能夠繼續走路。所以對于走路走多了出現腰部疼痛的情況，一是見于腰部的肌肉，筋膜，韌帶過度受力引起的勞損情況，再就是見于腰椎管狹窄癥早期的患者。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 12886次

• 走路走多了腰疼是怎么回事
  病情分析：走路走多了腰疼可能是由于腰肌勞損引起的。長時間走路會使腰部周圍的肌肉以及韌帶負荷過重，可能會引起韌帶和肌肉的損傷，使患者出現走路多了腰疼的癥狀。意見建議：當患者出現腰疼后，首先要注意休息，避免過度勞累、長時間行走、彎腰干活以及局部受涼。如果腰疼癥狀較重，可以應用非甾體類藥物或舒筋活絡的藥物，如壯骨藥酒等進行治療，可以在一定程度上緩解腰部疼痛。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1201次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  走路走的多了出現了腰部的疼痛，這種現象也是正常的，長時間的行走就會導致腰部的肌肉反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起腰部的疼痛。長時間的站立行走，也容易導致腰椎間盤突出加重，從而會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經就會反射到腰部，引起腰疼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 2604次

• 腿走路走多了酸疼是怎么回事
  走路多了感到腿酸疼，這是許多人都會遇到的問題。造成這一現象的原因主要有肌肉勞損、下肢血管問題和營養缺乏等。首先，長時間的行走可能導致肌肉勞損。過度使用肌肉，尤其是腿部肌肉，會造成微小損傷和乳酸堆積，從而引發酸疼感。此時，適當休息和熱敷有助于
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出現了走路過多導致的腰部酸痛是非常正常的，因為在走路的過程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同時還要維持身體的動態平衡，過度勞累就會導致腰部部位產生一些酸痛的癥狀。如果出現了這種癥狀可以做如下的處理：第一、盡早的找一個床躺下來休息一下，最好是硬板床，起來之后要在腰部裹一個腰圍加強腰部的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 401次