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• 脖子發脹發緊是什么病

  現在比較流行的一個病，是年輕人所謂的脖子比較硬，脖子比較僵，很擔心，一直擔心自己是不是頸椎病，實際上大多數都不是，因為現在大家生活方式也改變了，IT行業的非常多，每天得盯著電腦，或者每天都在維持某一個身體的姿勢，也需要某一塊肌肉長期的維持，長期的一個收縮狀態與疲勞狀態，這時候你就感覺僵硬，我們長期盯著電腦或是長期的寫字，書案工作，這時候肌肉就會持續的一個疲勞狀態，就感覺脖子僵硬，很難受，很不舒服，甚至懷疑是不是得頸椎病，實際上有的書甚至真的把它列為頸椎病的一種，局限性頸椎病，怎么來解決呢？我們最常用的辦法就是調整你的身體姿勢，調整你的工作，學習方式，不要讓頸部的某一塊肌肉持續的收縮、持續的工作讓他產生疲勞，適當的揉揉脖子或者說是站起來活動一會兒，甚至有的方案就是去放風箏，放風箏我們得仰著頭，改變姿勢會好很多，確實是一個很有效的方式。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-12 35241次

• 小腿發脹是為什么

  大家好，今天再來討論一個，大家比較感興趣的話題，就是小腿的發脹，小腿的發脹在現實生活中很常見，它不但是在一些疾病中有表現，在正常的咱們生理狀態下，也出現發脹的情況，比如說我站的時間長了，腿發脹不脹，要不脹才怪了呢，然后還有一個情況下，就是說我翹個二郎腿，大家可以試一下，翹的時間長了，翹起來這個腿，雖然看著高高在上，但是它也會有一定的發脹的，這是什么原因呢，這些現象引起來的主要的原因，是回流的受阻，大家都知道，人的靜脈的回流，它主要是靠心臟收縮，心臟的收縮一方面把動脈的血，把那個血打到動脈里邊去，另一方面，像吸水泵一樣把靜脈的血吸回來，但是咱的下肢的血管，下肢的血液要遠離心臟，如果是頭上的血回流到心臟，自上而下當然簡單，但是腿上的血液回流到心臟，就相當于從山腳下往半山腰里爬，是比較困難的，就是這么個道理，所以說很多原因，都容易導致靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻了，血液它去哪兒呢，另一方面呢，動脈的血還在不斷的在運輸過來，通過毛細血管網到了靜脈里面去，另一方面這個靜脈血，又沒法通暢的回流到心臟，就夾在中間了，夾在中間這個血管就擴張，所以導致肢體的，下肢小腿的發沉發脹。在臨床上最常見的一種現象，就是靜脈的功能不全，這種發病率很高的，其實靜脈功能不全這種疾病，在中國人群中，大概得有幾千萬到上億，絕大部分都是不需要治療的，在日常生活中，避免久站久坐就可以了，但是有一部分是很重的，這是逐漸地加重，出現水腫，后續又出現了皮膚的改變，還有甚至出現了破潰成潰瘍，這一系列的改變，所以小腿發脹它的原因比較多，我們要結合情況進行分析，但是在我們日常生活中，要做的保健，第一，避免久站久坐，尤其是久站大家都知道，誰站的時間長了誰都不樂意，就容易去找到地方坐，但久坐為什么也不好呢，因為它不能促進靜脈的回流，但是我給大家說一點，走路是沒問題的，走路是很容易促進靜脈回流的，所以說尤其是咱們這些白領階層，或者是，長期在辦公桌上工作的人群，要每隔一個小時，就要出來溜上兩圈，或者到洗手間，或者去洗洗臉，或者說甩甩腿，這些都能夠減少，下肢小腿的發脹這些因素，如果是這種發脹長期存在，而且不好，還是那句話，盡快到醫院，找正規的醫生進行診治。

  

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  李春民 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-08-16 39869次

• 脖子發脹發緊是什么病
  可能是由于患者出現了頸椎病或者是出現了頸椎的骨質增生容易導致脖子周圍肌肉痙攣，患者會出現發脹，發緊的感覺。有的患者是出現了脖子部位落枕的情況，也會出現發脹，發緊。一般患者要進行相關的體格檢查，觀察患者是否出現上肢疼痛，上肢麻木的情況，局部是否出現肌肉包塊的情況。患者可以局部進行理療，比如推拿，紅外線照射使局部的肌肉松弛，減輕局部疼痛，發緊的情況。還要根據患者的磁共振檢查，X線片檢查觀察患者是否出現頸椎病的情況，進行相應的處理。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-04 4136次

• 高血壓頭部發脹
  高血壓出現頭部發脹的現象，要考慮是由于血壓控制不好，血壓波動過大所導致的現象，血壓升高要考慮和心臟缺血狀態以及其他方面的關系。高血壓患者目前來說并沒有特別有效的藥物，只能是通過藥物來控制血壓，血壓控制得平穩可以減少很多高血壓并發癥的發生，一定要在醫生的指導下。單一的使用藥物或者聯合用藥的原則，除了按時服用藥物，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽，不要吃過于油膩以及脂肪含量比較高的食物，特別是動物的內臟，要適當的鍛煉身體養成良好的生活習慣。
  語音時長 1:17”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 7485次

• 頸部發緊是怎么回事
  大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的低頭彎腰，使用的枕頭太高太軟，長時間對著電腦手機都會引起頸后部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成的無菌性的炎癥，就會導致局部的疼痛，從而會引起頸部發緊的表現。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2402次

• 左側肋骨下方平時會覺得發脹發緊感怎么回事
  病情分析：左側肋骨下方發脹發緊，如果與勞累有關，考慮為肌肉痙攣引起的，如果與是否飲食有關，不排除胃部疾病的可能。意見建議：建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，感覺表淺的話可以外用扶他林膏等，避免吃辛辣刺激的食物；如果與飲食有關，需要到醫院行上腹部彩超及胃鏡檢查，排除胃炎等可能。
  董斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-13 3004次

• 打坐時頭部發脹發緊
  打坐時頭部出現發脹發緊的情況，可能由多種因素導致，主要包括腦供血不足、高血壓以及情緒激動等。針對這些癥狀，我們需要了解背后的醫學原理，并采取合理的應對措施。腦供血不足是導致頭部發脹發緊的常見原因之一。長時間久坐或不良坐姿可能壓迫血管，影響腦
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-31 0次

• 打坐時頭部發脹發緊
  打坐時頭部發脹發緊可能是腦供血不足或高血壓導致的，可以通過口服藥物的方式治療。1、腦供血不足：腦供血不足通常是因為通常是因為長期久坐或不良坐姿導致的。患者通常會出現頭痛、頭暈、眩暈等癥狀，同時并伴有手腳麻木、頭部發脹發緊等，嚴重的患者可能還會出現昏厥、短暫性失明等。患者可以在醫生的指導下使用阿司匹林
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-11 2430次