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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6863次

• 手淫過多的危害有哪些

  手淫過多的危害是容易導(dǎo)致性功能損害，另外可以出現(xiàn)前列腺炎，對患者精神心理上可以產(chǎn)生一定的危害，過度或者暴力的手淫可以挫傷尿道海綿體，導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻、尿急、尿滴瀝不盡的情況。長期頻繁的手淫會導(dǎo)致前列腺反復(fù)的充血，前列腺反復(fù)充血不消退，就會出現(xiàn)前列腺的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)前列腺炎的癥狀。另外手淫挫傷陰莖的海綿體，導(dǎo)致海綿體血流量不足可以導(dǎo)致陽痿，手淫刺激龜頭導(dǎo)致龜頭冠狀溝過于敏感，可以導(dǎo)致早泄，另外還會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身的癥狀，比如疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、意志消沉、記憶力減退等等一系列的情況，所以建議患者要控制手淫，如果有過度頻繁的手淫，需要減少或者戒掉手淫。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-27 15771次

• 睡眠過度的危害
  首先我們知道人體正常的睡眠時間每天大約在6-8小時，睡眠時間過長主要有以下危害：首先會影響我們的腸胃，因為腸胃的食物要經(jīng)過一段的時間進行消化，但經(jīng)過一夜的吸收之后胃腸基本排空，可是胃液還在不斷的分泌，如果不及時吃早餐，分泌的胃液會影響胃黏膜，可能出現(xiàn)慢性的疾病。其次，可能影響心臟功能，人在休息的時候心臟也處于休息狀態(tài)，如果睡眠過多，可能影響心臟的收縮力，進而影響功能，因此一定注意不要睡眠過度。
  語音時長 01:19”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-05 46426次

• 手淫過多的危害
  過度手淫屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統(tǒng)疾病，神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：一，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。二，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，慢性前列腺炎引起尿頻，尿末滴白，下腹會陰部不適，腰酸無力，性欲減退，陽痿，早泄，不射精等。手淫過度分為三個方面，過于頻繁的手淫，過強刺激的手淫，不當(dāng)?shù)氖褂眯怨ぞ撸^度手淫還體現(xiàn)在超出自己精神認(rèn)可范圍內(nèi)的手淫，對于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁，過于頻繁的手淫，一方面使人精神精力下降，另一方面，過頻地刺激性器官可能導(dǎo)致陽痿，早泄或女子性冷淡，假如頻繁手淫成為習(xí)慣，甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活，則更會成為同性戀，自戀等病態(tài)人格。
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  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 50653次

• 運動出汗的好處
  病情分析：運動出汗可以加速體內(nèi)毒素的排出，另外運動出汗還可以有減肥的作用。運動出汗可以加快體內(nèi)血液循環(huán)，并且促進體內(nèi)的毒素迅速的通過淋巴導(dǎo)管，血液系統(tǒng)，以及腎臟排出體外。意見建議：建議患者運動出汗時一定要多喝水，不要因為體內(nèi)缺水而引起電解質(zhì)紊亂，另外建議患者適當(dāng)?shù)倪\動。以免發(fā)生橫紋肌溶解等情況。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 12705次

• 過度手淫的危害有哪些
  手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退，應(yīng)該戒掉手淫，適當(dāng)增加運動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療效果，同時應(yīng)該多注意休息，多放松心情，遠離黃色書刊或者黃色視頻。
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-17 2403次

• 過度出汗的危害
  過度出汗的危害可能會使體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂，也可能會導(dǎo)致休克等。1、水、電解質(zhì)紊亂：汗液中含有大量的水分和鹽分，如果過度出汗，可能就會帶走機體多種微量元素，容易造成人體水、電解質(zhì)紊亂，還有可能會導(dǎo)致低鈉血癥，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨躯}水改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈點滴氯化鈉注射液、氯化鉀注射液糾正。2、休
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1562次

• 過度出汗的危害
  過度出汗，對人體有多方面的危害。它不僅可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，還會影響血液循環(huán)，增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)皮膚問題和心理問題。因此，了解過度出汗的危害并采取相應(yīng)的應(yīng)對策略至關(guān)重要。1、脫水大量出汗會導(dǎo)致體內(nèi)水分迅速流失，進而引發(fā)脫水。癥狀包括
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次