絕經前最后一次月經表現月經周期紊亂、經量變化、經期延長或縮短、月經顏色改變、情緒波動等。如果癥狀比較嚴重,建議及時就醫。
1、月經周期紊亂:
卵巢功能逐漸衰退,激素分泌不穩定,從而影響月經周期,可能延長也可能縮短。
2、經量變化:
激素水平波動,子宮內膜增生和脫落的程度不同,使得月經量出現變化,可能增多或減少。
3、經期延長或縮短:
卵巢功能減退,內分泌失調,影響了子宮內膜的脫落和修復速度,月經持續的天數可能比以往更長或更短。
4、月經顏色改變:
激素變化影響了經血的排出速度和量,導致顏色和質地的改變,經血顏色可能變淺或變暗,也可能出現血塊。
5、情緒波動:
絕經前后體內激素水平急劇變化,影響了自主神經系統和神經遞質的平衡,可能會出現潮熱、盜汗、情緒波動等癥狀。
在此期間要注意調節情緒,避免過度焦慮和緊張,同時要注意個人衛生,每天保持外陰清潔,預防感染。