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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8287次

• 7個月寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事

  7個月寶寶晚上睡覺不踏實可能有以下幾個原因：第一，可能是寶寶所處的室內溫度過高或者過低，蓋的被褥過薄或者過厚，使寶寶睡眠不舒適，出現睡覺不踏實現象。此時要調節室內的溫度，讓寶寶有舒適的睡眠環境。第二，可能是缺鈣引起來的。此時要在兒科醫生的專業指導下，適當的補充鈣劑和維生素D，改善睡覺不踏實的情況。第三，可能是喂養量不足，導致在睡眠中處于饑餓狀態或進食過多導致積食、消化功能出現紊亂，有腹脹、腹痛、腸絞痛等癥狀，也可以導致睡眠不踏實。此時要適當的喂食，還可以適當的服用些益生菌，順時針的按摩腹部，以此來解決積食和消化功能紊亂的問題。

  

  01:24
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-20 5283次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去
  寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現幾天不排便或者是大便干結，可能就是便秘，發生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現出來的就是睡的不踏實。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發育階段，有可能是因為寶寶正處在活動性睡眠狀態，或者是睡眠周圍轉換的時候，還有一種可能就是周圍的環境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 5554次

• 6歲睡覺不踏實翻來覆去
  寶寶睡覺不踏實的原因和對策有以下幾點：一、缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設，導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二、太熱太冷，所以家長一定要注意調整好室內的溫度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺，在寶寶入睡前，半個小時到一個小時之間，應該讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶過于興奮，緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，給寶寶創造一個良好的睡眠環境，室溫適宜、安靜光線較暗、蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應該先讓寶寶排尿。
  語音時長 1:47”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 16106次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事
  多見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡覺前吃飽，可以排除這個因素，天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給寶寶補充點水分可以讓寶寶安靜。缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩的首要因素之一。缺鈣血鈣降低，導致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安，睡不安穩。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 2303次

• 九個月寶寶睡覺翻來覆去是怎么回事
  九個月的寶寶睡覺，如果翻來覆去的話考慮是腸胃功能紊亂引起的或者是寶寶缺乏維生素d、貧血等癥狀。建議帶寶寶去醫院做一下檢查，確定一下病因，再對癥治療。讓孩子多曬一下太陽。寶寶睡覺的時候不要過冷或者過熱。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 8902次

• 五個月寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么回事
  五個月寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去一般分為生理因素以及病理因素，生理因素一般有寶寶挨餓、受到驚嚇，疾病因素和發燒、濕疹以及缺鈣有一定的關系。1、生理因素：如果寶寶在睡覺前肚子比較餓或者受到驚嚇，就會在睡覺的時候出現不踏實翻來覆去的情況，可以輕拍寶寶的后背，讓寶寶有充分的安全感，同時還需要添加奶粉或母乳
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-11-10 2274次

• 四歲寶寶睡覺不踏實翻來覆去
  四歲寶寶睡覺時出現不踏實、翻來覆去的情況，往往是由多種因素綜合作用的結果。常見原因包括生理需求未滿足、外界環境干擾、飲食問題以及營養元素缺乏等。家長們需要細心觀察，找準原因，采取相應措施，幫助寶寶改善睡眠質量。生理需求方面，寶寶可能因饑餓、
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次