苦瓜對(duì)腎是否有好處需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果吃的量比較少，通常對(duì)腎有好處。如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃，通常對(duì)腎沒(méi)有好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、有好處：
苦瓜屬于一種常見(jiàn)的食物，其中含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。而且其中的水分及纖維素含量比較豐富，吃了以后有利于體內(nèi)毒素及廢物排出，可以在一定程度上減輕腎臟負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)腎有好處。
2、沒(méi)有好處：
如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃苦瓜，而苦瓜中含有一些草酸成分，可能會(huì)增加尿酸的生成，進(jìn)而會(huì)增加尿酸結(jié)晶形成的風(fēng)險(xiǎn)，如果沉積在腎臟，就會(huì)對(duì)腎功能造成影響。因此，這種情況下對(duì)腎沒(méi)有好處。
平時(shí)需要合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，避免暴飲暴食或過(guò)度偏食。
