站起身來頭暈目?？赡苁侵绷⑿缘脱獕骸⒌脱?、缺鐵性貧血、頸椎病、耳石癥等原因引起，出現這種癥狀后，需要及時就醫查清原因，并進行針對性的治療。
1、直立性低血壓
是指由于突然改變體位而導致的血壓下降，當血壓下降時，會使大腦出現短暫的血液供應不足，從而引起頭暈目眩的癥狀。在起身時一定要注意動作緩慢，對改善這種不適癥狀有幫助。
2、低血糖
如果攝入的糖分不足或者消耗過多，會導致身體處于低血糖狀態，從而引起能量不足，在突然站起時會出現頭暈、乏力、出虛汗、惡心等癥狀。出現這種情況后，可以適當的吃一些糕點、巧克力等含糖量高的食物，對緩解身體不適癥狀有幫助。
3、缺鐵性貧血
如果鐵元素攝入不足，會影響到血紅蛋白的合成，體內的血容量不足，會導致大腦處于缺血、缺氧狀態，在體位轉變時會出現頭暈目眩、眼前發黑、面色蒼白、身體乏力等癥狀?？梢栽卺t生指導下服用葡萄糖酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。平時可以吃紅棗、雞血、鴨血等含鐵量較高的食物，對病情恢復有幫助。
4、頸椎病
如果經常低頭勞作，會增加頸椎部位的負荷，退變的頸椎會對局部神經造成刺激或壓迫，還會影響到大腦的正常供血情況，引起頭暈目眩、乏力、惡心等癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下服用頸復康顆粒、頸痛片、頸康膠囊等藥物治療，可以對頸肩部位進行按摩，能夠加速血液運行，對緩解不適感有幫助。
5、耳石癥
耳石癥是一種與內耳平衡器官相關的疾病，當頭部位置改變時，耳石可能會脫落并進入半規管，干擾正常的平衡信號，導致頭暈目眩，還會出現乏力、惡心等癥狀?？梢栽卺t生操作下選擇手法復位治療，也可以通過半規管阻塞術或局部神經切斷術進行治療，出現頭暈目眩癥狀后，應適當的臥床休息，不可以劇烈活動，以免引起意外摔倒。
患者在治療疾病期間，應多吃一些有營養的食物，比如雞蛋、瘦肉等，戒煙戒酒，每晚應保持充足的睡眠，對身體恢復有幫助。
