黑眼袋考慮是眼睛疲勞、揉搓眼睛、自然衰老、內分泌失調、缺鐵性貧血等原因，可以通過加強休息、加強眼睛護理、激光療法、強脈沖光治療、熱瑪吉治療等方式改善。
1、眼睛疲勞：
長時間的眼睛疲勞會導致眼部肌肉持續收縮，這可能影響眼部的血液循環，導致黑眼袋。建議患者加強休息，避免過度用眼，減少使用電子產品，如電腦、手機、平板等，有助于改善癥狀。
2、揉搓眼睛：
用力揉眼睛可能導致眼內細小血管破裂，血液流向周圍組織，引起眼睛充血和黑眼圈的形成。應養成良好的生活習慣，避免用手揉搓眼睛，加強眼睛護理，出門時佩戴護目鏡，減少異物進入眼睛。
3、自然衰老：
隨著年齡增長，皮膚逐漸失去彈性，皮下脂肪減少，眼周的支撐結構減弱，導致眼部皮膚松弛、脂肪堆積，形成黑眼袋。可以通過激光療法治療，利用激光的熱效應和光效應，作用于瞼板內側結膜，收縮真皮組織，達到去除黑眼袋的作用。激光療法，一般參考價格2500-3500元/次，一般7-15天可見一定改善，能夠維持3-5年，治療后，皮膚可能出現色素沉著、有燒灼感等癥狀。
4、內分泌失調：
如果體內內分泌失調，則會導致體內的激素水平發生變化，進而影響眼部皮膚的血液循環，眼部皮膚下的血管因血液淤積而呈現深色，形成黑眼袋。可通過強脈沖光治療，去除皮膚色素沉著、收緊眼瞼皮膚。強脈沖光治療，一般參考價格2000-3800元/次，一般7-10天可見一定改善，能夠維持2-3年，治療后，皮膚可能出現紅腫、瘙癢等癥狀。
5、缺鐵性貧血：
如果患有缺鐵性貧血，則會導致體內血容量不足，使機體血液循環不暢，影響眼部的代謝，容易出現黑眼圈和眼袋。可以在醫生的指導下口服硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物治療。還可以通過熱瑪吉治療對皮膚實現拉伸、緊致的作用，從而改善黑眼袋的癥狀。熱瑪吉治療，一般參考價格4000-8000元/次，一般15-30天可見一定改善，能夠維持1-3年，治療后，皮膚可能出現紅斑、水腫、水皰等癥狀。
在日常生活中，應養成良好的作息習慣，避免熬夜，10點之前按時睡覺，每日睡眠時間保持在8個小時左右，有助于改善癥狀。若采取上述治療方式，建議到正規醫療機構就診。
