女性左大腿根部?jī)?nèi)側(cè)疼考慮是活動(dòng)過(guò)度、局部受涼、肌肉拉傷等原因?qū)е拢枰皶r(shí)處理。
1、活動(dòng)過(guò)度：如果長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，從而引起疼痛感，需要調(diào)整活動(dòng)量，不可以活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般在30分鐘到50分鐘左右。
2、局部受涼：如果沒(méi)有做好局部保暖措施，當(dāng)受到?jīng)鲲L(fēng)刺激以后，可能會(huì)導(dǎo)致局部損傷，并且還伴有輕微的疼痛感，首先需要及時(shí)做好保暖措施，出門時(shí)增加衣服，可以使用熱水袋熱敷，也可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，能夠減輕疼痛感。
3、肌肉拉傷：如果肌肉過(guò)度收縮以及拉伸，會(huì)超過(guò)承受能力，導(dǎo)致肌肉損傷，從而引起肌肉疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)脈沖超聲波治療，能夠降低肌肉損傷的氧化應(yīng)激反應(yīng)。
除了以上論述的原因以外，還有可能是腰椎間盤突出癥等疾病造成。在治療期間應(yīng)該注意臥床休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
