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咖啡對鈣質流失有影響嗎

咖啡對鈣質流失一般有影響,應盡量避免過量飲用咖啡,以免對身體健康造成不良影響。

咖啡一般是由咖啡豆制作而成,咖啡中含有比較豐富的咖啡因和纖維素,喝咖啡一般能起到提神醒腦的作用,在疲憊時喝咖啡可以緩解疲憊。因為咖啡具有興奮神經的作用,喝咖啡后可以使交感神經興奮,從而能夠促進循環,產生利尿作用,利尿之后會有血鈣隨之排出體外,從而導致體內的血鈣水平下降,從而引起鈣質流失,所以一般有影響。缺鈣之后,患者可在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖酸鈣片、蠔貝鈣片等藥物進行治療,能夠為身體補充鈣質,有利于骨骼的健康。

患有失眠的患者應避免喝咖啡,以免使失眠的癥狀加重,不利于身體健康。患有胃潰瘍的患者也應避免喝咖啡,因為咖啡屬于刺激性飲品,容易對潰瘍面造成刺激,引發胃痛,對身體健康造成不良影響。

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