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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8160次

• 睡眠不好會影響血糖嗎

  睡眠不好會影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調節。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會影響生物鐘，導致交感神經和副交感神經失調，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會導致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒有及時調整，又會出現心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會影響血糖，睡眠質量的好壞影響血糖數值的高和低。在調整降糖藥的同時，要結合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到專科醫院進行規律的就診。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 21945次

• 心包囊腫嚴重嗎
  首先心包囊腫的概念指的是發生于心包的一種先天性縱隔囊腫又稱為間皮囊腫，心包旁囊腫，還有胸膜心包囊腫等。首先明確一個概念這類囊腫是一個良性病變，很少產生癥狀，大多數的心包囊腫常見于三十到四十歲的成年人，發病方面沒有性別差異，75%的病人是沒有臨床癥狀，只是在查體的時候發現縱隔腫瘤。另外，25%的病人產生臨床癥狀，由于囊腫的體積不斷增大，造成的對縱隔內的結構壓迫導致產生相應的臨床癥狀。對于心包囊腫的治療是需要手術治療的，由于良性囊腫的特點，手術切除并不困難，切除以后基本不再復發，所以心包囊腫并不嚴重，如果一旦確認可以考慮手術治療。
  語音時長 01:39”
  趙瑞興 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-28 9309次

• 什么是心包囊腫？
  心包囊腫又稱心包體腔囊腫、胸膜隔囊腫，單純性縱隔囊腫、漿膜囊腫等，是由單層內皮細胞或間皮細胞構成內含清涼液體的單房和少數為多房囊腔的囊腫。心包囊腫是一種少見的心包疾病，發病率占縱隔腫瘤的2.8%到6.2%。心包囊腫起源于原始心包發育不全，由于胚腔隱窩引而不能融合所致，其囊壁有纖維結締組織構成，內襯單層間皮與胸膜囊腫統稱為間皮囊腫，其病因說法不一，一般認為是先天性病變，即心包發育障礙由細胞組織發育而成。
  語音時長 1:05”
  李建亮 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-02 3109次

• 心包囊腫看什么科
  病情分析：心包囊腫要去看心臟外科。心包囊腫是心臟疾病方面比較少見的一種情況，得了心包囊腫之后，如果心包囊腫比較大，有可能會影響心臟的功能，患者會出現氣促，胸悶，胸痛等癥狀。意見建議：通過心臟外科醫生判斷心包囊腫是什么情況之后，要聽從醫生的安排，看看是否需要進一步治療。情況比較嚴重的話，可以及時通過手術治療，從而緩解心包囊腫。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-07-03 2203次

• 心包囊腫有什么危害？
  病情分析：心包囊腫如果不及時治療，可能會發生囊腫破裂，進而并發炎癥。所以患者在確診疾病后，一定要盡早在醫生的指導下通過手術切除進行治療。如果患者囊腫比較大，可先抽出囊液，然后再進行切除。另外在恢復期間，患者一定要注意臥床休息，不能過度勞累。意見建議：在日常生活中建議患者養成定期到醫院體檢的好習慣，發現問題及時治療。同時建議為患者養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，不暴飲暴食。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-09 1703次

• 心包囊腫會影響睡眠嗎
  心包囊腫一般會影響睡眠。如果已經影響到了睡眠，要立即采取措施進行治療。心包囊腫屬于一種常見的心臟疾病，會導致患者出現呼吸困難、呼吸急促、胸口疼痛等癥狀，當患者呼吸類的癥狀加重時，通常會使患者在睡眠中出現憋氣的現象，從而影響到患者正常的睡眠，所以心包囊腫會影響睡眠。心包囊腫通常是因為局部炎癥長期刺激引
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 166次

• 心包囊腫影響懷孕嗎
  心包囊腫通常會影響懷孕，如果患者出現了心包囊腫的情況要采取措施進行治療。心包囊腫是一種常見的心臟疾病，通常會導致患者出現呼吸困難、活動受限、胸口疼痛等癥狀，一般在懷孕期間會導致患者特別勞累，從而使心包囊腫癥狀變得明顯，所以心包囊腫會影響懷孕。心包囊腫通常是因為局部炎癥長期刺激引起的，與平時患者不注意
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 92次