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姨媽一般多久一個周期是正常的

月經一般一個周期21-35天是正常的。姨媽又稱作月經,平均周期是28-30天。月經周期的第一天開始,一直到下一次月經來潮的第一天算是一個完整的月經周期。提前或退后不超過一周都算是正常范圍內。但也不是完全固定的,要看每個人個體情況,只要是規(guī)律的周期,且有正常排卵,周期長或者短問題都不大。

月經周期突然的變長或變短,要考慮可能是以下情況引起的異常:生活壓力大或作息不規(guī)律均可導致月經周期的改變,出現子宮內膜、宮頸相關疾病也可引起月經周期的改變,身體的激素水平出現不穩(wěn)定同樣會引起月經周期的改變。另外同過房的女性也要考慮是否是由于妊娠引起的異常。

偶爾月經一次周期不規(guī)律可以先觀察,可以通過調節(jié)精神情緒,注意日常衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣,不吃辛辣生冷等刺激性食物改善。如果月經2-3個周期或更長時間出現不規(guī)律,請及時醫(yī)院就醫(yī),查明原因,及時治療。

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