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• 12歲女孩來月經(jīng)還會長高嗎

  12歲女孩來月經(jīng)還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養(yǎng)、運動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續(xù)長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續(xù)長高的可能性就非常小了，還要結(jié)合骨齡以及體內(nèi)生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續(xù)長高的可能性。單純根據(jù)月經(jīng)的來潮還不能判定女孩是否已經(jīng)結(jié)束了繼續(xù)長高的過程，所以對于開始青春期發(fā)育的孩子，繼續(xù)長高應(yīng)該是大概率事件，只有骨骺已經(jīng)閉合的孩子身高發(fā)育才會停止。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 5647次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5842次

• 女孩來初潮還能長高嗎
  女孩來初潮是不影響長個兒，長個兒主要與骨齡有關(guān)系，首先要看x片，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，還有長高的可能，如果閉合了，就不能再長高，還需要檢查生長激素，必要時需要補充生長激素。身高也和遺傳有關(guān)系，如果父母不高，孩子長高的可能性也不大，想要長高，適度的體育鍛煉能加速骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨骼的生長，同時還可以促進(jìn)生長激素和雌激素的分泌，有利于身高的增長。有資料表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的少女，較不參加體育鍛煉的身高可高出四到七公分，平時也可以吃一些鈣片。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 3896次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機(jī)會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關(guān)鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當(dāng)然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經(jīng)常向上跳，雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 72946次

• 十二歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎
  病情分析：12歲來月經(jīng)是正常的，不會影響身體的增長，12歲正處于生長發(fā)育期，這個年齡段身高會快速的增長，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含鈣量高的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，有助于生長激素的分泌，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月經(jīng)期間不要做劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-10 7702次

• 女孩來月經(jīng)后還能長高嗎
  病情分析：女孩子在來月經(jīng)以后也是有可能會長高的，建議平時應(yīng)該多給孩子吃一些含鈣高的食物，如蝦皮，魚，瘦肉，牛奶的。平時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉。意見建議：平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，避免勞累以及熬夜。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-16 3903次

• 女孩13歲來月經(jīng)還能長高嗎
  女孩13歲來月經(jīng)后，仍有可能長高。月經(jīng)初潮并不意味著身高增長的終止，而是標(biāo)志著女孩進(jìn)入了青春期，身體開始經(jīng)歷一系列生理變化。身高的增長與骨骼發(fā)育密切相關(guān)，只要骨骼生長板尚未閉合，身高就有增長的可能。女孩來月經(jīng)后能否繼續(xù)長高，受多種因素影響：
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 9歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎
  9歲女孩來月經(jīng)還可能會長高，此時是孩子生長發(fā)育最重要的階段，雖然已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)來潮，但是這個年齡骨骺線一般不會閉合，所以是可以長高的。女孩的身高多高跟很多因素有關(guān)，不僅跟遺傳因素有關(guān)，同時還可能跟身體營養(yǎng)、內(nèi)分泌、外界因素、心理因素有關(guān)。如果想要讓孩子不斷長高平時不僅需要做好飲食調(diào)理工作，多給孩子吃
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-31 1912次