斑禿是指突然發生的局限性斑片狀脫發，患者一般可以通過生活管理、調整飲食、外用藥物、針灸、艾灸的方法來進行治療，如果病情較為嚴重建議及時就醫。
1、生活管理：
平時要養成良好的生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠，不熬夜，還要保持心情舒暢。同時，還要注意個人衛生，定期對頭發及頭皮進行清潔，避免使用刺激性強的洗發水，避免燙染頭發，有利于病情的恢復。
2、調整飲食：
飲食上避免吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，避免吸煙、酗酒，可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、菠菜、芹菜等，還可以多吃蛋類、魚類、瘦肉等，為機體補充優質蛋白。
3、外用藥物：
患者可以在醫生指導下使用糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、米諾地爾酊等外用藥物進行治療，能夠起到抗炎和免疫抑制的作用，使局部血管擴張，從而緩解病癥。
4、針灸：
患者可以在醫生操作下取百會、風池、涌泉等穴位進行施灸，可以促進皮損處的氣血運行，疏通經絡，活血化瘀，從而改善頭皮局部營養，促進頭發新生。
5、艾灸：
患者還可以在醫生操作下在百會、風池、足三里等穴位進行艾灸，通過艾灸的溫熱效應能夠祛風通絡，促使局部血管擴張，從而改善脫發區域的血液循環，使毛囊營養增加，加快毛發生長。
日常生活中要合理膳食，還要保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情的恢復。
