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脫發的原因:

脫發是指頭發脫落,一般可分為生理性脫發以及病理性脫發:生理性脫發屬于正常的脫發,是處于退行期及休止期的毛發,毛發的生長呈現周期性,有更替才能夠維持正常數量的頭發,所以會出現脫發,比如季節性脫發,產后脫發等等;病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落,其原因有很多:包括遺傳因素;長期的精神壓力過大,人體機能發生紊亂,導致毛發生長功能受到抑制;營養不良或新陳代謝異常;癌癥放、化療也會導致出現脫發。

脫發的癥狀:

病理性脫發的主要表現為頭發焦枯、蓬松、缺乏光澤,有灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢等。如果是男性脫發,主要是額頭與頭頂部,前額的發際與鬢角往上移,額頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟,嚴重的可能導致出現斑禿或只有些茸毛;而女性脫發則主要發生在頭頂部,頭發會變得稀疏,但不會完全成片的脫落。

飲食注意:

脫發的患者在日常飲食中要注意清淡飲食,盡量避免辣椒、火鍋、燒烤等辛辣、刺激性以及過于油膩的食物的攝入,要多吃新鮮的蔬菜、水果,可以適當的多吃一些海帶、萵苣、花菜、桑葚、蘋果等,補充營養。還可以吃芝麻、核桃仁、黑小豆等有利于毛發生長的食物。

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