通常情況下，孕婦喝薄荷茶、茉莉花茶、蕎麥茶、紅棗茶、玫瑰花茶等比較好，但是建議適量飲用，如出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
1、薄荷茶
薄荷茶是以薄荷葉、綠茶為主料制作的藥膳，具有鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、緩解感冒頭痛等功效。孕婦飲用薄荷茶后可以改善乏力的癥狀。
2、茉莉花茶
茉莉花茶屬于綠茶的一種，茉莉花具有辛、甘、涼、行氣開郁、抗菌消炎、疏肝明目等多種醫(yī)藥保鍵功效，可以去除胃部不適感，孕婦適量食用可以保持身體健康。
3、蕎麥茶
蕎麥茶是以蕎麥為主的一種茶飲，蕎麥味甘、性涼，具有增強(qiáng)血管彈性、降血脂、促進(jìn)新陳代謝等功效。孕婦喝蕎麥茶能控制血糖，一定程度上可以預(yù)防糖尿病。
4、紅棗茶
紅棗茶就是一種用紅棗泡的茶，具有提高肌力、補(bǔ)血、強(qiáng)健脾胃、益氣生津、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等多種功效，孕婦飲用后對(duì)預(yù)防貧血有一定的效果。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉混合，為加工茶類中花茶的一種，具有美容養(yǎng)顏、緩解抑郁、調(diào)經(jīng)止痛、溫胃健脾等多種功效。孕婦適當(dāng)飲用可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
最后，孕婦懷孕期間要避免喝濃茶、濃咖啡等，適量飲用茶水，不會(huì)有明顯的不適，要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，注意休息。
