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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85884次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出能吃蒜不
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，首先要禁食辛辣刺激食物，而大蒜屬于辛辣刺激食物，所以說是不能夠吃大蒜的。雖然說大蒜具有抗衰老、抗氧化的作用，但是它屬于辛辣刺激食物，在食用了以后很容易導致腰椎間盤突出部位疼痛的加重和肌肉細胞水腫及神經根水腫的加重，從而就會加重了病人的臨床癥狀。再就是大蒜對于胃黏膜的刺激比較重，很容易導致胃部的疼痛，從而引起營養吸收的障礙，所以也不利于腰椎間盤突出的恢復，所以說腰椎間盤突出的患者盡量不要吃蒜。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 10729次

• 腰椎間盤突出嚴重不
  對于腰椎間盤突出，嚴不嚴重，要看突出的椎間盤有沒有導致明顯的脊髓神經根的受壓。如果病人的腰椎間盤突出，只是出現了腰底部中間部位的酸脹疼痛，也就是沒有出現神經根受壓，或者是給脊髓受壓引起的臀部及下肢的感覺和運動減弱，這種情況是不嚴重的。可以采用保守的治療來緩解腰椎間盤突出所引起的腰部疼痛的情況。而如果病人的腰椎間盤突出有明顯的脊髓神經受壓，出現了腰部疼痛，及臀部腿部放射性疼痛，并且引起了下肢肌肉無力，肌肉萎縮的情況，這種情況就比較嚴重，后期會影響病人正常的負重活動，所以這種情況就需要行手術的治療，來摘除突出的椎間盤，從而解除脊髓和神經根的受壓。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 3394次

• 腰椎間盤突出幾天不疼
  病情分析：腰椎間盤突出的患者積極的進行配合治療，大約一周左右慢慢就不痛了。但是如果病人椎間盤突出非常大，引起病人出現腿痛，腿麻，腿無力的，即使積極的進行配合治療，有時候癥狀也是非常難以改善的。意見建議：當病人存在有嚴重腰椎間盤突出，引起病人出現腿痛，腿麻，腿無力，通過保守治療無效反復發作，影響病人正常生活或者是工作的，就有必要積極地進行椎間盤摘除手術治療，通常可以進行微創手術，也可以進行開窗手術摘除突出的椎間盤。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-03 701次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者癥狀。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療解除神經壓迫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤突出能吃蒜嗎
  腰椎間盤突出的患者可以吃蒜。大蒜本身并不會對腰椎間盤突出造成直接影響，適量食用不會對病情產生負面影響。大蒜含有豐富的營養成分和抗菌物質，對人體有一定的保健作用。對于腰椎間盤突出的患者而言，適量食用大蒜并無硬性禁忌，但應注意不要過量，以免刺激
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次