總是心煩氣躁還很焦慮可能是焦慮癥、精神分裂等引起的，可以通過藥物治療、心理治療。
為什么總是心煩氣躁還很焦慮
劉強副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-12-215687次
1、焦慮癥：焦慮癥可能是受遺傳因素的影響引起，也可能是心理因素引起，主要會表現(xiàn)為焦慮、恐慌、心煩意亂、急躁、胸悶氣短、食欲不振、出汗、腹部不適等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸丁螺環(huán)酮片治療，并且還要配合心理療法，輔助治療，心理療法主要包括認知行為治療、支持性心理治療。
2、精神分裂：精神分裂可能是大腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)遞質(zhì)異常導致，也可能是受遺傳因素的影響所致，還有可能是受環(huán)境因素刺激所引起，主要會表現(xiàn)為幻覺、錯覺、思維混亂，有些也會出現(xiàn)心煩氣躁和焦慮的現(xiàn)象，嚴重的還會出現(xiàn)攻擊暴力、自殺的傾向，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等抗精神病的藥物治療，同時也可以配合心理療法輔助治療，比如，可以對患者進行一些社會技能培訓、也可以為患者提供家庭教育與支持。
建議在飲食方面避免攝入刺激性的食物，比如濃茶、 咖啡，也不可以抽煙喝酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:58
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-21 7920次
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詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2019-11-29 3975次
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心煩氣躁怎么調(diào)理心煩氣燥，在中醫(yī)方面來說，屬于肝郁氣滯引起的，可以通過疏肝理氣的方法來調(diào)理。在日常生活當中，由于工作壓力大，會容易誘發(fā)心煩氣躁的情緒，可以適當休息一下，找一些自己喜歡的事情來做，可以聽一些舒緩的音樂來放松心情，如果情況沒有很快的緩解，還可以吃些疏肝理氣的中藥來改善。常見的中成藥包括逍遙丸，舒肝解郁膠囊，柴胡疏肝丸等。治療期間要注意規(guī)律作息，避免辛辣刺激的食物，可以適當喝些玫瑰花茶，玫瑰花有理氣解郁的功效，常喝玫瑰花茶有助于舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，可以抗抑郁，美容養(yǎng)顏，平時可以適當運動，比如慢跑，太極拳等這類低強度的運動，都是有助于調(diào)暢情緒的。語音時長 01:24”
張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2021-07-15 27441次
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張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-11-26 36816次
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李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 3003次
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官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-05-09 4001次
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胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-22 0次
