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海茸食用禁忌有哪些

海茸食用禁忌有不能同時吃的食物和性味不適宜人群等,需要避免同食和辨識體質。海茸含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質,胡蘿卜素,海藻膠等多種人體不可或缺的營養物質,是健康美味的營養食品之一。

1、不能同時吃的食物:海茸不可以跟柿子餅、山楂果、葡萄酒一起吃。海茸和柿子餅全是涼性食物,一起吃會加劇胃腸的涼氣,還非常容易產生不容易消化吸收的物質傷害胃腸身心健康,和山楂果一起吃會刺激性腸胃黏膜,不宜胃腸作用不佳者服用,和葡萄酒一起吃非常容易引起痛風。

2、性味不適宜人群:痰濕體質、過敏體質者都應慎食海茸。因為海茸為海產品,較為咸寒,對寒濕、痰濕類體質患者痰濕化開與排泄均不利,故應盡量避免服用。 過敏體質人群盡量避免海產品,容易引發機體過敏反應。

平時生活中需要做到均衡營養,規律作息,適當運動,外出活動,增強體質。

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