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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5135次

• 甲亢跟甲減哪個好治

  甲亢和甲減哪個好治，甲亢和甲減是兩個疾病不能來比較，甲亢和甲減哪一個好治，原發(fā)性甲減的患者只需要長期服用，我們的這些甲狀腺激素優(yōu)甲樂，把甲狀腺功能控制在正常范圍就可以了，原發(fā)性甲減的治療一般是終身治療，而甲亢的治療包括藥物治療、碘131治療以及手術(shù)治療，如果您能耐受藥物就可以采用藥物治療，如果不能耐受藥物，可以采用碘131治療和手術(shù)治療，但是孕婦不能采用碘131治療，嚴(yán)重的患者不能耐受手術(shù)時，你也不能采用手術(shù)治療。

  

  01:29
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-07 8884次

• 南瓜和米飯哪個糖分高
  看熱量表，南瓜一百克才22卡。煮好的米飯易于消化，每一百克香大米的熱量是346卡，煮成米飯是吸收大量水體積膨脹，所以一百克米飯的熱量一般在115卡左右，如果煮成粥，那些水分就是飯吸收了大量的水，體積膨脹，所以一百克粥的熱量一般在46卡上下，根據(jù)稀稠來變化。提倡每天適量吃一些米飯，因?yàn)樘妓衔锸潜ＷC新陳代謝率的必須品，而且米飯含有維生素b族，也是人體所需要的。目前高蛋白質(zhì)，低碳水化合物減肥法并不合理，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。脫發(fā)就是其中一個癥狀。
  語音時長 1:26”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 22183次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍⒉粫?dǎo)致患者出現(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因?yàn)槿绻秤眠^多的話，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
  語音時長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 3178次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養(yǎng)。米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 10007次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉屬于中等熱量的水果，對于需要減脂減肥的人來說，是一種必選的水果。香蕉內(nèi)富含鉀元素，對于心臟病患者具有很好的補(bǔ)鉀作用。對于兒童來講，香蕉也是很好的食材，可以做成香蕉奶昔。對于女士來說，香蕉富含維生素，是天然的美容食物。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-19 4303次

• 壽司跟米飯哪個熱量高
  一般情況下，壽司的熱量可能高于普通米飯。壽司的主要成分是米飯，但通常還會添加其他食材，如海鮮、蔬菜、醬汁等。這些額外成分，尤其是海鮮和醬汁，往往含有較高的熱量。例如，鰻魚、魚籽等高蛋白、高脂肪的食材會顯著增加壽司的熱量。而壽司中的米飯一般會
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 芋頭和米飯哪個熱量高
  米飯熱量比芋頭高，米飯的熱量每100克在115大卡左右，而芋頭的熱量每100克在56大卡左右。米飯是一種碳水化合物，而且含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)流失的營養(yǎng)物質(zhì)，增加身體抵抗力，而且米飯的熱量比較高，每100克在115大卡左右。芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 17281次