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• 花粉的功效與作用及食用方法

  花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖細(xì)胞。它含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分：富含多種氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、活性物質(zhì)以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。花粉有一定的保健功能：幫助提高機(jī)體的免疫功能、對(duì)貧血有良好的療效、能增強(qiáng)造血功能、升高白細(xì)胞。還要增強(qiáng)體質(zhì)和抗衰老、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能和良好的抗癌作用。食用時(shí)可用溫開(kāi)水送服，也可入口細(xì)細(xì)咀嚼，或者將花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服花粉2次，一般在早晚空腹時(shí)服用最佳。不可過(guò)量服用，花粉過(guò)敏者禁用。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 131177次

• 松花粉的功效與作用

  松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃酮、多糖等營(yíng)養(yǎng)成分及活性物質(zhì)，有微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)之稱。松花粉還具有抗衰老、抗疲勞的作用，能夠調(diào)節(jié)胃腸道的功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、調(diào)節(jié)機(jī)體功能等。松花粉功效有以下幾個(gè)方面：抗疲勞的作用，松花粉內(nèi)含有全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體力和精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)和緩解；能夠延緩衰老，松花粉中含有大量的抗氧化成分，比如維生素E、胡蘿卜素以及微量元素等，抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)的速度，從而延緩衰老；松花粉還能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，從而起到美容的作用。

  

  01:32
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 5453次

• 食用花粉作用與功效
  它能夠增強(qiáng)人體綜合免疫功能，花粉多糖是能夠激活巨噬細(xì)胞，而吞噬細(xì)胞是能夠提高人體抗病能力。再有就是花粉中含有維生素E、C等成分，是能夠滋潤(rùn)皮膚，長(zhǎng)期的使用花粉是可以抗衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。花粉中的黃酮類化合物是有效清理血管壁上脂肪的沉積，從而能起到軟化血管和降血脂的作用。花粉是前列腺炎的克星，所以經(jīng)常食用花粉是能預(yù)防前列腺疾病，而且花粉還能殺死許多的大腸桿菌，能夠防止便秘的發(fā)生，還能夠調(diào)理胃腸道。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-18 31143次

• 蜂花粉的作用與功效
  一、可以助顏美容，一般的美容產(chǎn)品化妝品只能治表，而服用蜂花粉能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，平衡人體機(jī)能，由體內(nèi)直達(dá)肌膚從根本上激活表皮細(xì)胞，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝，消除或者減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙，使皮膚柔滑細(xì)嫩光澤和彈性。二、可以抗衰老美容，蜂花粉中含有VE，超氧化歧化酶等成分，能夠滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚恢復(fù)皮膚的彈性和光潔，花粉中的肌醇，可使白發(fā)變黑，脫發(fā)健生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。三、蜂花粉還可以防治腦心血管疾病，花粉中的黃酮類的化合物能夠有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起到軟化血管和降血脂的作用，可以防治前列腺疾病，可以減肥，服用蜂花粉，可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感，同時(shí)花粉中的卵磷脂，可以燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的，可以調(diào)節(jié)腸胃功能，保肝護(hù)肝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 105935次

• 冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法
  病情分析：冬蟲(chóng)夏草具有益腎補(bǔ)肺，止血化痰的作用，可用于治療腎虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸疼，還可治療久咳虛喘、咳嗽痰血等。冬蟲(chóng)夏草需要水煎服或者研末服，具體用量一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。意見(jiàn)建議：平時(shí)要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜，按時(shí)休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-15 6603次

• 白果的功效與作用及食用方法
  病情分析：白果營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。具有潤(rùn)肺，定喘，澀精，止帶等功效。食用方法有白果湯，白果粥，溫火炒著吃等。意見(jiàn)建議：大家一定要根據(jù)自身情況食用白果，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。建議在醫(yī)生的建議下食用，避免造成不良反應(yīng)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-22 5204次

• 松花粉的功效與作用及食用方法
  前段時(shí)間，我總是覺(jué)得身體乏力，容易疲勞，還時(shí)常出現(xiàn)失眠的癥狀。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴我，我的這些癥狀可能與免疫力下降和營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)。其實(shí)，松花粉作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)保健品，對(duì)于改善這些癥狀具有很好的效果。那么，我就來(lái)和大家分享一下松花粉的功效、作用以及食用方法。松花粉它具有諸多保健功效，能夠幫助改善
  2024-03-18 0次

• 蜂花粉的功效與作用
  蜂花粉具有增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便的功效，有緩解便秘以及提高抵抗力的作用。蜂花粉是指蜜蜂帶回的花粉團(tuán)經(jīng)過(guò)發(fā)酵形成的花粉，蜂花粉中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等各種營(yíng)養(yǎng)元素，而且蜂花粉含有花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，可以提高人體的抗病能力，能夠增強(qiáng)患者的免疫力，蜂花粉可以泡水
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 5639次