每當體檢報告上出現“乳腺結節”的字眼，不少女性都會心生緊張：“乳腺結節究竟是什么？接下來，我們就來揭開乳腺結節的神秘面紗。

乳腺結節，簡而言之，就是乳房內出現的突起物或腫塊。這些結節可能是良性的，也可能是惡性的，但大多數情況下，它們都是良性的。乳腺結節并沒有明確的定義，通常是通過臨床觸診或影像學檢查，如B超、鉬靶等發現的。大部分的乳腺結節是通過超聲檢查發現的，這些結節多表現為低回聲病灶，且多為良性，其癥狀因人而異，但常見的表現包括乳房腫塊、乳房疼痛以及乳頭溢液等。

守護乳房健康的小貼士：

1、規律作息：

保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累，有助于維持內分泌系統的平衡。

2、避免擠壓：

避免長時間穿戴緊身內衣或過度擠壓乳房，以減少乳腺結節的發生風險。

面對乳腺結節，不必過分恐慌，但也不能掉以輕心。及時就診、明確診斷、科學治療，是我們應對乳腺結節的正確態度。讓我們從現在做起，關注乳房健康，享受美好人生！