你是否有過上不來氣、胸悶氣短的經(jīng)歷？那種仿佛空氣稀薄、呼吸艱難的感覺，著實(shí)讓人不安，這究竟是怎么回事呢？

上不來氣胸悶氣短的原因

1、植物神經(jīng)紊亂

植物神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)臟功能和腺體分泌等。當(dāng)受到不良因素影響時(shí)，植物神經(jīng)的平衡被打破。交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能失調(diào)，導(dǎo)致心臟、呼吸等器官的功能異常，出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀。

2、貧血

紅細(xì)胞負(fù)責(zé)攜帶氧氣輸送到身體各個(gè)組織和器官，當(dāng)貧血發(fā)生時(shí)，紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，使得氧氣供應(yīng)不足。身體為了獲取更多氧氣，會(huì)加快呼吸頻率，從而出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。

3、過度換氣綜合征

當(dāng)人處于情緒激動(dòng)或緊張狀態(tài)時(shí)，呼吸會(huì)不由自主地加快加深。過度換氣會(huì)使體內(nèi)二氧化碳含量降低，血液酸堿度發(fā)生變化，引起呼吸性堿中毒。此時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀。

恢復(fù)期的注意事項(xiàng)

1、保持良好心態(tài)

2、適度運(yùn)動(dòng)

讓我們關(guān)注自己的健康，積極應(yīng)對(duì)，享受美好生活。