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• 高血壓的飲食療法

  高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內(nèi)臟，肝、腦、腎、肺這些動物內(nèi)臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。

  

  01:40
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 20609次

• 什么是高血壓放血療法

  放血療法是針刺療法的一種，它是根據(jù)不同的病情，刺破人體特定的部位的淺表血管，通過放血理氣，來治療疾病的一種方法。高血壓的放血療法，主要是在耳尖放血，隔日一次，一般是15次一個療程。但是高血壓的放血療法，只是對某些類型的高血壓有效，而且長期的反復(fù)地放血，會增加感染的機(jī)會。對于體質(zhì)比較虛的人，反復(fù)放血也會有貧血的幾率，所以現(xiàn)在這個放血療法，已經(jīng)不作為常規(guī)的一種治療方法。

  

  01:12
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 4237次

• 高血壓音樂療法
  高血壓音樂療法并非人們常認(rèn)為的聽聽音樂，讓患者身心放松這么簡單隨意，有嚴(yán)格要求。音樂治療是利用經(jīng)過選擇，有治療保健性質(zhì)的音樂，以達(dá)到輔助治療患者高血壓的目的。?需要注意的是，刺耳的音樂和瘋狂的節(jié)奏會破壞人體心臟和血液循環(huán)的正常規(guī)律，使心臟功能衰弱。具有強(qiáng)烈刺激性的音樂不但不能降低患者的血壓，反而會引起患者的血壓升高，還會導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥等。建議高血壓患者有必要進(jìn)行音樂治療的基礎(chǔ)上，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)的藥物來控制血壓水平。
  語音時長 1:18”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 2042次

• 高血壓的音樂療法
  高血壓音樂療法也稱為心理音樂療法，音樂治療并非人們所認(rèn)為的那種聽聽音樂，讓患者身心放松那么簡單隨意，它是有嚴(yán)格要求的。音樂治療是利用經(jīng)過選擇有治療保健性質(zhì)的音樂，達(dá)到治療患者的目的，高血壓是一種身心疾病，所以音樂對高血壓病大有用武之地，音樂療法為高血壓患者提供了一個有效的治療手段。通過音樂療法治療高血壓，要選用情調(diào)悠然、節(jié)奏徐緩，旋律輕易，風(fēng)格高雅，詞曲雋永的古典音樂，或者輕音樂，比如逐影搖紅，平湖秋月，雨打芭蕉，春江花月夜，江南好，光明行等樂曲，西方樂曲比如巴赫的小提琴協(xié)奏曲，有明顯的降壓效果。刺耳的音樂和瘋狂的節(jié)奏，會破壞人體心臟和血液循環(huán)的正常規(guī)律，能夠使心臟功能衰弱，有強(qiáng)烈刺激的音樂不但不能降低血壓，反而會引起血壓升高。
  語音時長 1:40”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-04 2259次

• 音樂療法的作用有哪些
  音樂療法可以治療失眠，可以緩解人緊張的情緒，可以使人的心情放松，可以調(diào)節(jié)氣氛。經(jīng)常聽音樂，可以讓人心情變得非常美好，忘掉許多不開心的事情，增進(jìn)人與人之間的交流，抑郁癥的病人和失眠的病人就可以采用這樣的方法。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-23 3404次

• 怎樣用音樂療法改善睡眠
  病情分析：音樂療法改善睡眠適用于入睡困難的人群，可以通過聲波有規(guī)律的頻率變化，作用于大腦皮質(zhì)，對丘腦邊緣系統(tǒng)鎮(zhèn)靜作用。目前各大音樂APP中均有適合睡眠的音樂電臺，音量不宜過大，需控制在30~40分貝之間。意見建議：入睡困難的朋友不必過度緊張焦慮，因樂觀面對現(xiàn)狀，保證日常適當(dāng)?shù)捏w育運動，保證每日食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，通過音樂調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠，祝每晚有個好夢。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-30 1402次

• 音樂療法能治病嗎？
  有人問：音樂能治病嗎？回答是肯定的。音樂抬療是一種心理治療方法，主要用來治療情緒行為障礙，使人恢復(fù)健康。有各種心理病態(tài)的人，適當(dāng)?shù)囊魳纺苁顾麄儺a(chǎn)生良好作用。如：為了改變病態(tài)人格者的行為，去聽與抑郁癥患者個性相符的音樂，對其人格的改善是有益的。對偏執(zhí)的患者，借助充滿生氣的音樂交流來訓(xùn)練，對病情的緩解有
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 356次

• 音樂療法應(yīng)注意哪些事項
  一，實施音樂療法過程中應(yīng)注意排除各種外界干擾，使患者全身心的沉浸在音樂所營造出的意境之中。二，注意根據(jù)病情選擇適宜的樂曲，以病人不產(chǎn)生反感為宜。三，統(tǒng)一疾病的療程那業(yè)績應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，避免病人感到乏味單調(diào)。四，每日進(jìn)行五到三次音樂治療，每次以半小時左右為宜，患者最好戴耳機(jī)以免受到外界干擾。五，治療時
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-24 437次