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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184625次

• 怎樣治療高血壓最有效

  高血壓病是很常見的一大類疾病，其實診斷高血壓病并不復雜。我們臨床上對于高血壓病的診斷的標準就是，在不同時間測量三次，血壓超過140/90，那么這里140指的是收縮壓，90指的是舒張壓，就是我們老百姓常說的，高壓和低壓。如果在不同時間段，在靜息準備下，您的血壓超過140/90mmHg，那就可以定義為高血壓病了。對于高血壓病診斷很簡單，但治療起來并不簡單，高血壓病的治療，需要分它的嚴重程度，我們醫學上把高血壓病分一級、二級、三級，從級別上可以看到，高血壓病的三級是高危組的。同時不光高血壓病要分級，同時高血壓病，還要根據您臨床的特點和臨床的特殊情況，來進行危險度的分層。所以高血壓病的治療，是一個綜合治療，所以我們把高血壓病，也稱為一種綜合征。所以對于高血壓病的治療，我們首先要結合您的高血壓病的分級，和高血壓病的危險度分層，來做不同的處理。就拿高血壓病三級，極高危這樣的一個組來舉例，這一部分人群，我們是需要首先選擇藥物干預治療的，同時要選擇生活方式的干預，包括您要控制您的體重，飲食要合理，要低鹽低脂飲食，并且要保持一定的充足的休息和睡眠。藥物治療是根本，藥物治療有很復雜的選擇，所以這一點我們相關的回答問題中，會進一步地去強化、講解。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3115次

• 最有效的避孕方法
  在臨床上把避孕方法分為高效、中效和低效，最有效的避孕方法一般是指避孕效果比較好的。臨床上常用的有放置宮內節育器、口服短效避孕藥、避孕套，這都是比較有效的避孕方法，因為這幾個避孕方法的有效率都能夠達到98%以上。放置宮內節育器是需要到醫院醫生進行操作，相對來說比較復雜一些，但是一次放置的話可以避孕好幾年，一般要避孕5到10年，所以對已經生完孩子的女性來說是很好的選擇。含短效口服避孕藥的避孕有效率能達到99%以上，特別適合于年輕小姑娘服用。避孕套一定要是每一次都要使用，還要在性生活整個過程中主要使用，如果能這樣使用的話，它的避孕有效率能達到98%。
  語音時長 1:45”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-12-30 25213次

• 怎樣消腫最快最有效
  第一，要減少活動，不管是什么原因所引起的肢體的受傷紅腫在受傷期間，都應該盡量以靜養為主，受傷部位最好是減少活動。在養傷期間呢應該盡量的避免負重，同時要注意抬高患肢，這樣做可以促進靜脈回流，從而有效地改善局部的血液循環，以此來達到減輕水腫的目的。第二，就是飲食需要特別注意，對于各種刺激性食物以及發物，都應該盡量的少吃，這些食物都有可能會導致紅腫癥狀的更加明顯。第三，是先冷敷再熱敷，在剛剛受傷的時候最好采用冷敷的方法，局部冷敷可以促進血管收縮從而有效地減輕出血，并且及時的冷敷還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。冷敷有很好的消腫止疼的作用，可每2小時做十五分鐘。在受傷24小時以后，如果沒有出血的話可以進行熱敷了，這時候熱敷的話可以加速局部的血液循環，可以更好的起到消腫止疼的作用。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 47242次

• 怎樣豐胸最有效
  豐胸有效的方法是假體填充，比如說選擇硅膠填充以后胸部立馬就會變得豐滿。但是假體填充也有一定的副損傷，比如說有可能會導致異體反應，也有可能會導致局部的感染，還有可能會導致假體外滲，引起乳房萎縮等等，所以說現在臨床上有時候也會選擇自體脂肪填充來進行豐胸。建議到正規醫院就醫，醫生會根據具體情況給出合適的方案，術后要注意避免擠壓胸部，以免影響術后效果。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 802次

• 怎樣豐胸最有效
  豐胸最有效的辦法是做隆胸手術。隆胸手術有兩個主要辦法，一種是植入假體，一種是自體脂肪填充。植入假體的豐胸手術是立竿見影的，也可以維持很長時間，而且假體也可以隨時取出來，不會對身體造成負擔和影響。自體脂肪填充吸收后，可能沒有很好的效果，也有一定的風險。術后的效果保持的時間也很長，建議豐胸一定要選擇正規的醫院，可以避免給身體造成極大傷害，注意不要讓胸部受到擠壓。平時可以適當的按摩胸部，促進胸部的血液循環，補充胸部的營養，可以多吃一些豬蹄、皮筋等膠質類的食物，
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 婚前如何避孕最有效
  在婚前進行避孕并沒有規定最有效的方法，一般可以選擇佩戴避孕套、口服避孕藥、宮內放置節育器等進行改善。婚前避孕的目的是為了預防意外懷孕，避免對身體和家庭造成損傷。1、佩戴避孕套：如果想達到簡單方便的效果，最常用的方法是通過佩戴避孕套進行改善，不僅效果比較理想，而且安全性比較高，不僅能夠達到避孕的目的，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次

• 怎樣解酒最快最有效
  沒有最快最有效的解酒方法，一般可以通過物理催吐、生活調理及藥物治療等方式解酒。1、物理催吐：以機械性嘔吐為主，可以用手指來刺激喉嚨，使身體嘔吐，可以使胃中殘留的酒精排出體外，避免酒精被血液吸收。2、生活調理：可以增加飲水量，促進體內酒精代謝，如檸檬水、茶水、溫開水、蜂蜜水等，可以通過增加排尿次數，將
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 16759次