月經(jīng)前不可以喝紅酒。
紅酒雖然可以活血，有助于經(jīng)血流暢，但由于紅酒中含有一定量的酒精，在月經(jīng)期酒精類的飲品會(huì)造成子宮位置的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)系統(tǒng)加快，月經(jīng)時(shí)候很多毛細(xì)血管都處于破裂狀態(tài)，這樣會(huì)加大女性的失血量，造成經(jīng)量增加，月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。同時(shí)神經(jīng)也會(huì)比較敏感，如果有痛經(jīng)的情況，疼痛會(huì)更加強(qiáng)烈。另一方面，酒精需要通過肝臟進(jìn)行代謝，月經(jīng)期間喝酒會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。因?yàn)樵陆?jīng)期肝臟的血液循環(huán)相對(duì)不足，喝酒容易導(dǎo)致肝功能損傷，喝酒也容易使身體免疫系統(tǒng)的功能下降，增加患各種感染性疾病的幾率。
建議月經(jīng)前及月經(jīng)期都不要喝酒，飲食上特別注意不能吃涼的，辣的，切忌喝涼飲，情緒上不能過怒，過于緊張等，也要注意休息，不能太勞累。
