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肩周炎引發的疼痛常常讓患者夜不能寐,嚴重影響生活質量。針對這一問題,有多種科學有效的緩解方法。

1、藥物治療

當肩周炎疼痛難忍時,可考慮使用非甾體抗炎藥。如布洛芬,能有效減輕組織炎癥、腫脹,緩解疼痛;對乙酰氨基酚,通過抑制前列腺素合成來發揮解熱鎮痛作用;雙氯芬酸鈉,能夠減輕局部的腫脹和疼痛。但需注意,這些藥物都應在醫生指導下使用,避免長期大量服用帶來的副作用。

2、物理治療

除了藥物治療外,物理治療也是不錯的選擇。如應用超短波、中頻電等促進血液循環,緩解疼痛;針灸和按摩也能起到舒緩肌肉緊張、緩解疼痛的效果。

3、封閉治療

對于長期疼痛的患者,可在痛點注入糖皮質激素或局麻藥進行封閉治療,能有效緩解局部無菌性炎癥,減輕疼痛。

4、熱敷和功能鍛煉

使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷,可加快局部血液循環,消除炎癥。同時,適當進行肩關節功能鍛煉,如爬墻法、劃圈法等,能加快血液循環,松解緊張的肌肉。

5、心理治療

長期的疼痛可能導致焦慮和抑郁,必要時可尋求心理咨詢師的幫助,進行心理疏導。

肩周炎引發的疼痛并非無藥可治。通過科學的方法,我們能有效緩解疼痛,提升生活質量。

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