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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2257次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3193次

• 膽結(jié)石能吃什么零食
  對于膽結(jié)石的患者來說，最好的零食就是水果，其他的例如巧克力，膨化食品，一些煎炸、油膩的食品以及一些糖類都是有可能會(huì)引起消化道出現(xiàn)一些刺激性反應(yīng)，或是會(huì)導(dǎo)致膽道的壓力增高，和膽囊的消化負(fù)擔(dān)增加的零食。這些零食就有可能會(huì)使我們的膽囊結(jié)石并發(fā)膽囊炎。水果相對來說只是含量的同時(shí)容易消化，根據(jù)喜好選擇不同類型的水果也可以符合患者本身的進(jìn)食的愛好和口感。所以對膽結(jié)石患者來講，最好的零食就是各種水果，包括蘋果，梨，葡萄，香蕉，西瓜，哈密瓜等等，各種水果都可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  語音時(shí)長 01:17”

  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 6572次

• 腎炎可以吃什么零食
  建議腎炎的患者不要吃零食。因?yàn)榱闶忱飵缀醵己蟹栏瘎约吧氐扔泻ξ镔|(zhì)，大多都是煎炸以及膨脹的食品，而且其中的鹽，脂肪，以及糖的含量很高，食用后會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而使患者的病情惡化。所以，建議腎炎的患者一定要低鹽，低脂，低糖飲食，不要吃辛辣，刺激，油膩，煎炸類以及腌制類和生冷硬的食物。可以適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物以及新鮮的蔬菜和水果，還需要多注意休息，避免過度的勞累，保持愉悅的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2021-03-04 2194次

• 膽結(jié)石可以吃什么零食
  泥沙型膽結(jié)石患者可以少量食用一些甜性的橘子，而對于酸性的橘子患者最好禁忌食用，這是因?yàn)樗嵝缘氖澄锟梢约又啬懡Y(jié)石患者的病情。當(dāng)患者食酸性食物時(shí)，體內(nèi)的胃十二指腸可分泌大量的縮膽囊素，而縮膽囊素又可促使患者體內(nèi)的膽道系統(tǒng)，如膽管，膽囊發(fā)生持續(xù)性的痙攣，從而加重膽結(jié)石患者的病情。泥沙型膽結(jié)石既可分布在膽囊內(nèi)也可分布在膽管內(nèi)，此時(shí)如果食用了酸性食物可以造成膽囊，膽管發(fā)生持續(xù)性的痙攣，從而使患者出現(xiàn)明顯的膽絞痛及右上腹、上腹部出現(xiàn)持續(xù)性劇烈的絞痛樣，同時(shí)可伴有右肩膀、右后背處的牽涉痛
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-07 2903次

• 膽結(jié)石吃什么零食
  病情分析：膽結(jié)石的患者通常來說可以吃一些烏梅或者面包等零食，不會(huì)對身體健康有害。期間病人一定要避免吃一些油煎油炸的食品，另外巧克力或者膨化食品應(yīng)該要避免。意見建議：建議膽結(jié)石的患者最好是以各種新鮮的瓜果蔬菜為零食，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來進(jìn)行選擇，能夠補(bǔ)充足夠的維生素，微量元素和維生素。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-07 2506次

• 膽結(jié)石餓了可以吃什么零食
  膽結(jié)石患者餓了可以吃低脂、少糖、清淡的零食，例如含糖量低的新鮮水果，包括蘋果、香蕉、梨等，還可以選擇脫水后的蔬菜干進(jìn)行食用，蔬菜干中原有的營養(yǎng)成分基本上會(huì)保持不變，而且口感較好，比較酥脆，比較適合膽結(jié)石患者食用。膽結(jié)石多與肥胖、妊娠、高脂飲食有關(guān)，患者多有飽餐或者進(jìn)食高脂肪飲食后上腹疼痛、惡心嘔吐等
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-26 891次

• 吃什么零食可以減肥
  在減肥期間最難受的是我們想吃的東西吃不了，很多人減肥是靠節(jié)食來減肥，其實(shí)不然，減肥是讓我們身體內(nèi)的脂肪減下來，如果一味的節(jié)食，身體沒有能量消耗，脂肪是減不下來的；所以當(dāng)我們想要吃東西的時(shí)候，少吃一點(diǎn)是沒有關(guān)系的。另外，當(dāng)我們吃下東西后，不能立即就坐下，有效的運(yùn)動(dòng)也是必不缺少的。運(yùn)動(dòng)能夠加速我們身體內(nèi)
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-14 31389次